每一个女人，迈进30岁这道坎后，最怕别人提到“老”这个字。
要知道，在这个看脸的时代，你的皮相就是一张行走名片。
可要是能美一辈子，谁甘心老、丑、病？
01
出飒的女人
都懂得经营它
袁萌原本是个面容姣好、身材火辣的姑娘。
但自从迈入中年后：
涂再贵再厚的保养品，都挡不住脸上的细纹、斑点；
赘肉慢慢堆积，大腿也变得粗壮，一没睡好就水肿；
生娃后，臀部又松又垮，小肚子凸出，脸上的沟壑更深了。
不仅掉颜值、毁身材，夫妻之间的激情也慢慢变淡了。
偶尔想享受亲密关系，却只得到老公一句“睡觉吧”。
可没想到，闺蜜却是个例外。
作为二胎妈妈，拥有前凸后翘的身材、皮肤白皙宛若凝脂，婚姻生活也蜜里调油，简直幸福极了。
也从没见过闺蜜做医美调整、节食运动，连护肤、化妆品都没有自己用的贵。
她怎么就能保持迷人曲线，靓丽容颜呢？
袁萌忍不住，跑去问闺蜜她的冻龄秘密。
闺蜜俏皮一笑：“哪有什么秘密，不过就是懂得顺应天时”：
通筋不络、气血循环不畅，再贵的护肤品抹到脸上也白费；
脾胃不和，体内元气不足，不管什么美颜养生食品，吃下去也难实现逆生长；
肝火旺、燥气盛，体内邪气易浮于表面，长斑长痘、脸色发黄，肤白貌美的桃花脸又从何而来……
中医主张：“美人应季而生、顺时而活”。
顺应天时自然规律，抓住根源，才能毫不费力的留住美丽。
按着闺蜜推荐的法子，袁萌也跟着顺时内调外养：
夏季易血热、脾胃虚，就配合清淡的饮食调理，服用强脾健胃的中成药；
天气热老是失眠、心悸，多摄取维生素B2、C的蔬果，常揉穴按摩；
高温天气会令人食欲不振，或是暴饮暴食，应当先调体质、再排毒，戒掉淀粉甜食……
不到2个月的时间，袁萌感觉自己像变了一个人似的：
皮肤都变得嫩白、红润有气色，皱纹也肉眼可见的淡化了；
身体轻盈，拜拜肉，虎背熊腰都不见了；
精力充沛，即使工作一整天也不累，连姨妈痛也不再骚扰自己；
夫妻之间也重燃激情，羡慕得身边的小姐妹一个劲地问“御夫秘籍”!
袁萌说，幸好学会二十四节逆龄养生，让她重拾自信、美丽和幸福。
为什么中医二十四节气养生，拥有与岁月抗衡的能力？
中医讲究：“顺应自然，休养生息”，跟着春、夏、秋、冬四季的时节规律外调内养：
春养颜：抓住春季升发好时机，改善肌肤体质；
夏调血：夏季湿重炎热，宜清热解毒、调理气血；
秋抗燥：脾乏/血燥/肝火旺，最适合补水抗秋燥；
冬滋阴：寒邪易入侵，暖冬宫廷药膳进补最佳。
才能从根源上调和体质、呵护健康，养成自然美人。
“一年有24个节气，就是有24次调养身心、雕刻美丽的好机会。”
这句话正是出自从医30年，专注女性健康养生领域，24节气顺应生养理论的引领者——李军红。
02
女人衰老的根源
都藏在最寻常的四时轮转中
女人一过30岁，新陈代谢减弱，颜值、身材和生理机能，都在走下坡路。
想容颜常驻，可无论用了多贵的化妆品，都感觉收效甚微；
想甩掉赘肉，但吃药伤身、节食反弹，一运动更是容易受伤劳损；
更扎心的是，很多人不懂得如何养生，听信养生偏方，结果越养身体越差、人越变越“丑”：
天天吃红枣、泡枸杞补气血，除了上火、嘴上起泡，真的效果不大；
不分时节喝红豆薏米，祛湿美白功效不明显，还加重寒气，导致上吐下泻。
《皇帝内径》曾说：“和于阴阳，调于四时”。
气血的运行、机体的变化、疾病的发生，与一年四季的气候变化有着密切联系：
赘肉缠身可能是脾胃问题，可以在谷雨时节暖脾胃、充元气；
肝火旺也会导致面色暗沉，试一试惊蛰时节清肝火，降燥气；
早晨起来总是精神萎靡，不如在立春时节通筋络，养气血……
整形美容只能维持一时，化妆品只能掩盖一天。
只有顺应时节内调外养，好身材、靓皮肤、美元气才有可能长久保鲜！
不信的话，听听他们怎么说：
@惠玲 31岁 产后妈妈
“谷雨时节一碗养颜汤、日常刮痧按摩，还有瘦身食疗方子……
不到3个月的时间，让我调理出易瘦体质，重回18岁的窈窕身材，再不用为身材臃肿而烦恼了。”
@晓晓 36岁 上班族
“从没想过10多年的顽固痘印、红血丝会消失不见，李老师的美肌养颜方法太让人惊艳了吧？！
而且课程还教到手工自制养颜膏，纯天然、无添加，比外面昂贵的护肤品还好用，姐妹们真的值得一试……”
@安姐 48岁 上班族
“跟着24节气调理身子，让我快50岁的人儿气色红润、充满元气，整个状态更年轻了。
老公还开玩笑说我「像年轻小姑娘一样有活力」。”
24节气养生方有多神奇？！
03
顺时而调，应时而养
才是青春常驻的王道
他是顺时而养的受益者。
年轻时，被查出重度脂肪肝和肝囊肿后，一度肝郁气结。
不甘心被病魔打到的他，痛定思痛利用自己的30年行医经验，顺应节气调理，食疗与运动相辅，6个月后复查竟不可思议地痊愈。
他就是李军红，中西医结合执业医师，累积为10+万患者解决健康困扰，被众多人称赞是“金牌良医”。
为了让更多的人享受中医的福泽，他笔耕不辍。
著有畅销书 《不生病的智慧5》、《父母是孩子最好的医生2》、 《新妇科千金方》、《医生开给家人的小处方》等。
其中《不生病的智慧5》，更是一举夺得“中国优秀健康图书奖”。
精通于中医，受益于中医的他，深知女性的美丽的向往。
用老祖宗留下的千年智慧，以中国女性体质和现代人生活习惯的根本，结合多年的行医经验研创出这套《24节气养生方》。
顺应二十四节气，调养女性的美丽容颜、动人体态和健康体质。
一经上线，被誉为“自然美人秘方”
课程历时6000+小时精心打磨，按24个节气提炼荟萃成40个独家食疗法、30个药方私家秘方、20个简单瘦身动作。
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25岁时，别人脸色暗淡，赘肉初现，你面若桃花，体态轻盈；
35岁时，别人面容垮塌，产后走形，你肤如凝脂，身材姣好；
45岁时，别人臃肿下垂，衰老加剧，你顾盼神飞，紧致迷人；
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