【土澳盲点】器官衰老,致癌习惯!这些都是被忽略的健康知识!帮助自己,帮助家人!

原创 2017年07月09日 愤怒菜鸟



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愤怒菜鸟 (第132)



澳洲有理有据的生活号





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器官衰老,挑水果技巧


致癌习惯!


这些都是被忽略的健康知识!





帮助自己,帮助他人!



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帮助自己,帮助他人!

人体各器官衰老时间



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上期是『生育能力』衰老


 


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本期给大家介绍的器官衰老是 



乳房



35岁开始衰老  

 

乳房的组织和脂肪开始丧失

 

大小和丰满度因此下降


 

澳洲《每日邮报》


 

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40岁起,


女人乳房开始下垂

 

乳头周围区域急剧收缩

 



澳洲《每日邮报》


 

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尽管随着年龄增长

 

乳腺癌发生的几率增大。

 

人体细胞随年龄增大受损

 

可能性很大



澳洲《每日邮报》


 

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控制细胞生长的

 

基因可能发生变异


进而引发癌症

 

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挑水果技巧



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上期挑选『西瓜』技巧



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本期给大家介绍的


挑水果的终极技巧是



火龙果




1、越重越好,火龙果越重,


越多、果肉也越丰满




 

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2、表面红色的地方


越红越好绿色的部分也


越绿的越新鲜


 



 3、越胖越好,不要挑选瘦长型的,


越胖代表越成熟,清甜而不会有


生涩的味道。


 



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帮助自己,帮助他人!

1/3的癌症都与饮食有关



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上期『结直肠癌



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本期给大家介绍的


癌症都与饮食有关



食管癌

 


食管癌的发生主要与


食管炎症的发展有关,


不良饮食习惯及食物


也是危险因素之一。

 

 

《美国国家生物技术信息中心》


 

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过于热烫


粗糙的食物在通过食管、


接触黏膜上皮时,




  

烫伤擦伤食管黏膜上皮


使黏膜上皮发生破损


溃烂、出血等。

 

 

 《美国国家生物技术信息中心》

 

 

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如果反复受到不良刺激


黏膜上皮就会在反复增生 

 

修复的过程中出现形态、


功能不正常的“异形性”细胞,

 

构成食管癌的前期改变。




食管癌症状: 胸骨后胀闷感、进食时加重,体重下降,声音嘶哑/干咳 》

 

 

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营养缺乏、食用含曲霉毒素


或亚硝胺类物质的食物,


也会增加食管癌的发生率。

 


  《美国国家生物技术信息中心》

 

 

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超实用生活小妙招



本期 小妙招给大家介绍

 


正确倒饮料



饮料应该反着倒


 

 

 

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牛仔裤拉链会松开


这样加个圆环就可以固定住了。

 




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无糖饮料痴呆风险



点击以上标题上期


《一周吃2次薯条 死亡率变2倍》


 

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无糖饮料痴呆风险高出常人3倍!



据澳洲《每日邮报》报道,


科学家称,无糖饮料(Diet Coke)


不是一个更健康的选择。

 



澳洲《每日邮报》

 


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科学家对近4400名成年人


追踪调查发现,饮用无糖饮料


饮料的人比喝全糖的人


更容易得中风或老年痴呆。


 


澳洲《每日邮报》



无糖饮料并不代表健康



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卫生间会犯6大致癌习惯



点击以上标题上期


清香剂/带香味蜡烛

 



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本期介绍

 


洗发水



据澳洲《每日邮报》无论是


便宜的还是贵的洗发水,


都无一例外地是清洁剂


和其他成分的混合物

 

 

澳洲《每日邮报》

 


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泡泡浴中使用的泡沫剂一样,


洗发水一旦被长期打开储存的话,

 


 《食品与化妆品毒物学 学刊》

 


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其中的甲醛就会与洗发水


使用的乳化成分


一起产生化学反应


N-亚硝基二乙醇胺


致癌物质

 

 

《食品与化妆品毒物学 学刊》

 

 

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编辑:澳鸟君


宗旨:有理有据


写关于澳洲一切事件



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