浩浩两岁半，胖嘟嘟的，很可爱，但浩浩不喜欢吃青菜，一上餐桌就嚷着要吃肥肉。妈妈见他偏食挑食越来越厉害，到处找原因。最后，在亲亲袋鼠早教机构做了测评，结果竟然是：浩浩爱吃肥肉的原因是口腔发育不好。浩浩妈妈恍然大悟：难怪人家同龄的孩子说话已经流利得像串珠子一样，自家的孩子话都说不清楚，还常被人暗地里叫做“小结巴”。

一、吃“软”不吃“硬”影响口腔发育

如果宝宝一岁半以后仍然喜欢吃过于细软的食物，会影响口腔肌肉的发展。轻则影响宝宝进食，重则影响孩子的发音和语速，还可能间接影响宝宝的社会性和正常心智的发展。

宝宝的口腔发育从出生开始，持续到3岁左右。口腔肌肉的紧实通过嘴唇、舌头、颌、牙齿、颚协调有序地做环状的口腔运动来完成。随着孩子年龄的增长，应该逐渐增加更多食物的种类来促进口腔运动的成熟，促进孩子发音器官的发展。

　　1岁左右是口腔发育的关键期，如果这一阶段的口腔发育滞后，导致口腔肌肉紧实度不足。而家长又没有发现并及时做调整，接下来宝宝便会出现吃“软”不吃“硬”的情况。如：爱吃好嚼的肥肉，爱吃粥，爱吃煮烂的菜。这种情况一直持续并伴随语言发育不良，到了3岁以后改善起来就很难了。

二、宝宝饭菜不能制作过“精”

孩子的口腔发育出问题，多是家长的喂养方式不当造成，特别是宝宝的饭菜制作过于精细。

宝宝在刚添加辅食的时候，咀嚼功能还没发育，宝宝以吸吮为主，辅食的制作原则应该是细软的、流质的。宝宝1岁以后，咬、咀咽等动作发展迅速，为了强化口腔运动，家长应该适当添加一些粗硬的食物，如干饭、小段的青菜、营养饼干条、小块的苹果。1岁半以后，也不建议为宝宝特别制作精细松软的饭菜，2岁以后，宝宝已经具备口腔运动的全部基本功能，宝宝的饭菜以及平时的饮食更加应该以固体、硬质为主。如果宝宝在2岁以后还不能说一些简单句子、吐字不清，并且偏食细软食物，家长就应该检查宝宝的饭菜、水果等是不是还像小时候一样制作精良。

三、有益的口腔练习

　　除了食物的制作，家长还可以针对宝宝各个阶段的口腔发育特点做合适的练习。如4、5个月的时候可以采取用汤匙、杯子喂水的方式，锻炼宝宝的舌头。1岁左右，可以给宝宝玩吹泡泡、吹羽毛、哨子、号角、螺号、纸屑等游戏，强化口腔运动。3岁左右，家长们要保持跟宝宝玩之前玩过的各种游戏，同时，还要坚持让宝宝用杯子喝水、用筷子吃饭等练习。

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