铁被认为是全球缺乏最为广泛和严重的一种营养素。根据世界卫生组织（WHO）公布的数据，全球约有1/4人患有贫血，其中铁缺乏是主要原因，即便是在美国等经济发达国家，铁缺乏也较为普遍。据统计，全球大约有37亿人缺铁，其中大多数是妇女，发展中国家40%～50%的5岁以下儿童和50%以上的孕妇患缺铁病。缺铁就要补铁，看看澳洲人都靠什么补铁？

【名称】Swisse Ultiboost Iron Tablets 补铁元素片

【规格】30粒

【用量】每日1粒，随餐或餐后服用

【产品成分】

每片含：

铁（铁氨基酸螯合物）20毫克

维生素C（抗坏血酸从抗坏血酸钙二水合物）16.52毫克

维生素B6（从吡哆盐酸吡哆醇）8.22毫克

β胡萝卜素1毫克

有机认证螺旋藻（节旋螺旋藻细胞粉）200毫克

【产品特点】

SWISSE ULTIBOOST IRON是一种特殊配方的营养补充片,可以有助于提供人们不能从食物中所能吸收的足够的铁。本品中含有维生素C可以有助于人体更好的吸收铁。此保健营养片对胃没有刺激，不会引起恶心，呕吐等症状。

孕妇及补乳期女性可以服用。SWISSE ULTIBOOST IRON内含纯天然铁的形式有助于提供健康的血液以及保持健康的铁水平。这种纯天然铁可以防止便秘。本品内含维生素C和夏威夷螺旋藻，可以使人体对服入的体达到最好的吸收。

【关于铁元素】

铁是血红蛋白的重要组成部分，是红细胞的重要组成部分，铁有助体内氧的传输。铁的缺少会导致细胞内氧的传输速度减慢。由于体内铁的缺少会产生贫血称为缺铁性贫血。铁的缺乏会有以下众多的症状可能出现：感到困乏，减少身体的物理性能和耐力，心悸，胃口差,体内循环不畅通,干皮肤和粘膜。,缺水和脆性头发和指甲，缺乏心理里的稳定,易感染疾病。

【哪些人群有可能需要补充铁】

· 妇女在每月月经周期，那些不规则的大量失血者，素食者，消瘦的人，和运动员，以补偿铁的损失,准妈妈们当怀孕的时候，增加了体内铁的需求量，要求有更高的的铁的新陈代谢。当准妈妈将体内的铁的传输给体内的胎儿，当生宝宝时也流失了大量的血，当母乳喂养时也需要大量的铁－这三个过程需消耗总量600－1000MG的铁，相当天人体总共铁的量青少年的健康在很大程度上取决于由铁的生产的红血细胞.在日常饮食中铁的缺乏会造成人产生嗜睡和烦躁不安以及营养不足。

·体育运动员。

·儿童特别是良好的脑发育和智商发育需要大量铁。

·老人需要补充大量的铁，当随着岁月的发展，当他们吸收能力下降，就需要从外界来补充大量的铁的吸收。

·重体力劳动者，如木匠，园丁，建设和工程的人康复疗养期间。疾病会对铁的需求量增加，所以请服用此补品时，能康复和手术的恢复能起到很大的效果。

---

↓精彩继续↓