面肌痉挛，又称面肌抽搐。为一种半侧面部不自主抽搐的病症。抽搐呈阵发性且不规则，程度不等，可因疲倦、精神紧张及自主运动等而加重。起病多从眼轮匝肌开始，然后涉及整个面部。本病多在中年后发生，常见于女性。本病病因不明，现代西医学对此尚缺乏特效治法。
1、气血亏虚，筋脉失养 面部肌肉跳动，上肢及面部麻木，有虫蚁爬走感，伴有面色少华，失眠多梦，体乏多汗劳累后症状加重，舌质淡，苔白，舌边有齿痕，脉沉细。
2、肝肾阴虚，虚火上扰 面部肌肉抽搐，时发时止，同时可伴有头晕耳鸣，健忘不寐，偏正头痛，腰膝酸软，舌红少苔，脉细弱。
3、余邪客络，经脉阻滞， 面部患侧肌肉发硬，拘紧明显，受寒冷后抽搐更加重。多由面瘫后遗症造成，病程较长，患者多为老人，脉弦 ，苔白。
调补气血，疏通经络，濡养经筋，熄风除邪。
取主穴：阿是穴（即面肌痉挛的中心点或称板机点）。
配穴：气血不足配中脘，足三里，遇风加重者配风池，肝肾配中脘，足三里，遇风加重者配风池，肝肾阴虚配三阴交，太溪，痰湿阻络配阴陵泉，丰隆。
阿是穴可以疏通局部经络，促进气血的流通，令气血濡润筋脉；中脘为胃之募穴；足三里为足阳明经之俞穴，又为合穴，阳明经多气多血，则气血可生化，经脉可荣养；风池为足少阳胆经与阳维脉交会穴，可以疏散风邪而解痉挛；三阴交为肝，脾，肾三条阴经交汇穴，太溪为肾经元穴，又为其所“注”为输，为此二穴可滋补肝肾之阴，以调理气血；阴陵泉为脾经俞穴，又为合穴，丰隆为足阳明经俞穴，二穴合用可祛湿化痰，疏通经络，促进气血的畅通运行。每次阿是穴必选穴，并随症选取2~3个配穴。阿是穴即面肌痉挛的中心点或称板机点。灸此穴位可以用一根高品级艾条进行温和灸。
灸风池穴
风池穴：位于项部，当枕骨之下，与风府穴相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。
灸此穴位可以直接绑一个随身灸施灸
灸中脘穴
中脘穴：任脉穴。在上腹部，前正中线上，当脐中上4寸。
灸足三里穴、丰隆穴
足三里穴：在小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指（中指），左右腿各一。
丰隆穴：位于人体的小腿前外侧，外踝尖上八寸，条口穴外，距胫骨前缘二横指（中指），左右腿各一。
灸阴陵泉穴、三阴交穴、太溪穴
阴陵泉穴：在小腿内侧，当胫骨内侧髁后下方凹陷处，左右腿各一。
三阴交穴：在内踝尖直上三寸，胫骨后缘，左右腿各一。
太溪穴：位于足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。也就是说在脚的内踝与跟腱之间的凹陷处。左右腿各一。
每穴5分钟，隔日1次，10次为1个疗程。
1、保持心态平和，避免过度紧张和激动。
2、注意劳逸结合，避免过度疲劳。
3、做好防护，避免受风邪或寒邪的袭击。
4、生活要有规律性，保证睡眠。
此病病程长，应配合医生耐心治疗。
