据说，这是一个值得深思的问题：

为什么很多人一来到澳洲就开始掉头发，还有人会秃头！

而不少人将这个问题归结于澳洲的水质！

在知乎上，不少人声称“澳洲的水质硬，洗头都会掉头发，喝水也会掉头发，总之就是让你的头上寸草不生。”

不过呢，墨尔本最大的水供应商Yarra Valley Water则出来辟谣：

墨尔本的水一点也不硬，而且所有的自来水都是达到了可以直接饮用的标准。

只不过，水在经过各家水管时，可能会带走水管中的其他物质，导致水质变硬。

其实，除了水质问题外，很多人忽略了其他一系列会掉头发的原因。

首先是作息不规律！

相信很多人都经历过熬夜，甚至是3-4点才睡。

睡前刷刷手机，一两小时过去了，再玩玩游戏，天都亮了。

要知道长期熬夜也是掉头发的主要原因之一。

其次是澳洲的饮食结构偏甜！

各种含有高糖度的甜品和菜肴，过度的糖分摄入会产生酸素，并在新城代谢中破坏维生素B群，堵塞囊孔，使头发市区光泽，变涩和干燥。

另外还有人怪罪到了澳洲那怪异的天气上。

妖风让人的发型全乱不说，还特别损伤发质。

充足的阳光里也是带有强烈的紫外线，这可是会杀伤头皮的哦！

虽然掉头发的客观因素有很多，但是很多同学经过对比就会发现：

澳洲确实总体上会比国内更容易让人掉头发！

所以，在此我们也献上Google给出的生发妙方：

1. 注意饮食，不要摄入过多的盐分、糖分、油脂。

2. 不要熬夜，晚11点—3点这段时间尤其要保证熟睡。发为血之余，充足睡眠是拥有好头发必备一步。

3. 按摩头皮，经常梳梳头，用手指在头部用指压的方式来回刺激整个头皮。

4. 正确洗头！一周保持2-3次的洗头频率就可以了，而且不要使用高碱性的洗发水。洗头的时候，可以在水里加一点白醋，起到酸碱中和的作用。

5. 多补充点蛋白质，靠吃！不要只依赖市面上含各种蛋白的护发产品，你的头发几乎是死的，那些东西吸收不了！

所以说，想要好好保护好头发，就只能规律作息好好生活，让身体有正常的新陈代谢，别年纪轻轻就成了地中海！

好了，

来到澳洲后，你的头发有瑟瑟发抖过么？

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