1.穿衣显瘦，脱衣有肉。

2.在夏天穿上去年买的美美的比基尼，然后去海边浪！

3.让健身房力量区的男人敬佩，让健身房外的娘炮羞愧。

4.战胜最强大的对手——自己！

5.在等待的日子里，让自己变得更好。然后和那个人自信的站在一起。

6.No Pain，No Gain。对于健身的人来说，这是一种荣誉！

7.每一个晚上精疲力尽，每一个早晨满血复活。

8.别人看我的第一眼都惊讶于我的能力和决心。

9.在健康积极的心态下，经营自己的小生活。

10.规律的运动和作息能够减少心脏病和肾脏衰竭的机率，老的时候不受罪！

11.运动是爱护自己身体的一种方式，而你有多爱自己，它就会有多爱你！

12.万一有一天神秘博士要带上我一起去宇宙冒险，我得跑得够快才跟的上他。

13.运动时候分泌的胺多酚堪比灵丹妙药，不论是考砸还是失恋，健身能够放光你的负能量。

14.很多原以为不可能的事情都能够轻松做到，这种感觉真的很奇妙。

15.活得更好，而不仅仅是更长。

16.练完了脱下被汗水湿透的衣服真的很爽！

17.让那些瞧不起我的人哑口无言，用行动证明自己！

18.光是看着镜子里的自己都能笑出声的感觉真的很好。

19.在有限的时间里，多做对自己有意义的事，健身是对自身的一场投资！