不想过光棍节？好好爱自己，别人才会更爱你！！ TO BE A BETTER YOU, JOIN INNER GLOW.,看看悉尼微信公众号文章

光棍节就在眼前了，

网络上出现了各种话题

诸如“如何在光棍节前脱单”

........

资讯君只想说

别急，

最好的人会在你最好的状态下出现

好好地爱自己

别人才会更爱你

有人说过

女人最性感的四个地方

莫过于：

❶扬在脸上的自信

❷长在心底的善良

❸融进血液里的骨气

❹刻进生命里的坚强

确实，无论男女，

能做到以上四点的人，

一定是一个注重内在的人，

也一定是一个极具魅力的人。

这样的人又怎么会愁没人爱呢？

运动就是那条让你愈发自信，坚强和美丽的捷径！

INNER GLOW

To Be A Better You

What is INNER GLOW?

INNER GLOW 是一种源自于专业舞蹈训练的创新运动课程。将舞蹈，艺术，运动结合，这样科学的运动训练实际上是针对大众来定制的课程。INNER GLOW以舞蹈为灵感，结合欧美最前沿的流行音乐文化元素，以及时尚的道具来创造出独一无二的运动训练课程。让每一位练习者都能通过INNER GLOW对体态，肌肉，协调能力，韵律各方面进行训练，以实现自我“身，形，心”的魅力突破。让你由内而外地散发个人魅力！

最领先最科学最好的老师

塑造出最完美的你

出色的他

作为华人，Kevin在中澳舞蹈艺术方面取得了杰出的成就：

澳洲HELPMEN-AWARDS 全年度最佳男舞蹈演员奖

（BEST MALE DANCER）

澳洲GREENROOM-AWARDS 全年度最佳男舞蹈演员奖

（ BEST DANCE）

中国桃李杯全国专业舞蹈⽐赛全国⾦奖

中国荷花杯全国专业舞蹈⽐赛三等奖及编导奖

韩国世界现代舞蹈⽐赛⼗佳

英国⼤本钟全球⼗⼤华⼈杰出⻘年

中华⼩姐选美澳洲区评委

Inner Glow Fitness 创意总监

只为了遇见你们

INNER GLOW--目前最科学的训练方式

每套课程都以利用自身重量为原则，引用舞蹈训练的方法为核心，结合音乐令训练更具节奏感和挑战性。区别于传统的运动训练， IG融合各种道具和音乐，使训练过程更多元化，更具趣味性。目前主打的三门课程是非常具有针对性的课程，通过这种道具训练法，你会发现你的身体在训练过程中发生出人意料的变化，让你收获更美的自己！

高跟鞋课程

Almost 90% of women at now days sharing the same problems of how to walk on the high hills.

Now the IG LB will provide not only steps to you but of method overall how to utilize the everyday props to make your body even more agile and sexy. Sweep off your concerns and brings your conferment back be a new women !!

弹力带课程

Reformer band has been very popular in the professional Dance & Sports industry. It mainly helps professional athletes to maintaining their bodies. Also,it is most the time used for muscle to recovery,especially for sports injury.

Now IG X-CHEST has new take on from the traditional method by adding a lot more useful training information to help you preventing injury and increasing your body performance.

弹力球课程

Glow Ball class focus on women's up body & low body by using glow ball to adjusting your up body and lower body’s coordination.

Tightening muscles through very steps it’s safe & gentle. Ultimately it is about learning how to trust your own body to discover more potential of your inner ability!