云聊澳洲美麟同城特别版 · 看点预告
Facing the Pandemic - How to Protect Your Mental Health
疫情⻓期存在,防控机制已经改变我们的生活状态,健身房不安全,室外运动在疫情暴发期间都存在一定的⻛险,那么我们应该怎样调控自己的情绪以及锻炼身体,保持一个积极健康的心态来面对生活?
· 健身房人多到瑟瑟发抖,不去又怕宅家长肉,想知道目前最好的健身方式?
· 今天风挺大的,本来想去健身房的,被吹来了奶茶店,管不住嘴迈不开腿,想边吃边减,轻松减肥真的存在?
精彩内容尽在本周五下午2点半 澳洲同城网直播间(直播中更有大礼随机抽取)
本期云聊澳洲特邀嘉宾:
· 健身不是障碍,健身是在扫除身体障碍--澳洲健身达人
· 心理学专家&精神科在读--美女博士
· 不想当营养师的餐饮老板不是好美食家--澳洲餐饮连锁品牌CEO
· 无幽兰 不拿铁--火爆全球网红奶茶店主
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