“夏天夏天悄悄过去”

”黑的只有你~“

又到了12月，每到夏天，与圣诞节一起来墨尔本的还有火辣辣的阳光。这时，我们总有个躲不开的话题：

防晒霜的选择至关重要。今天的文章主要会分成两大块：脸部防晒以及大瓶装家用防晒的全面推荐！

了解防晒霜上面的信息，才是挑选防晒第一步。

首先是UVA和UVB两种紫外线：

UVA：导致色素沉着和皮肤老化的紫外线。

UVB：将皮肤晒红，甚至晒伤的紫外线。

PA和SPF则是对于这两种紫外线的评测标准：

PA：日本特有UVA评测系统，简而言之，就是产品对于UVA的防护效果。每个加号代表的是防护时长，通常建议两个++最好。

SPF：一般代指防晒产品的防晒指数，表示对UVB的防护时间和效率。不过越高SPF指数也会给皮肤带来更多负担，小伙伴们按需选择哦。

今天出门是阴天/雨天，太阳光全部都被云层挡住啦，现在出门刚好可以省点防晒。

然鹅，大错特错！❌❌❌

阴天下雨云层比较厚，更容易反射或折射紫外线！

因此，阴天下雨更要注意好防晒！

防晒霜总是又油又腻，涂在脸上闷得慌。很多小伙伴只喜欢在脸上擦拭薄薄一层，其实这样根本达不到产品预期的防晒效果。

防晒霜正确用量：

脸部用量需要达到1刀硬币大小，身体防晒霜需要达到两个瓶盖的用量！

很多时候小伙伴们着急出门，防晒也只在迈出家门的最后一分钟才涂，其实这样的做法是不对的。

正确使用方法：

防晒霜从涂抹到肌肤吸收是需要一定时间的！防晒霜最起码出门前半小时涂抹才有效果！

防晒霜其实也有时效性，超过了一定时间，效果就大大减弱。想要靠早上涂得薄薄一层防晒就撑过整天可不行。一般来说，防晒霜的有效时间和SPF和PA+是有直接关系的哟！

正确补涂时间：

人的皮肤在阳光直射下，产生红斑的时间是20~25分钟。假如一瓶防晒乳的SPF值为8，大约可以抵抗UVB160分钟左右，PA一个+可以预防UVA4个小时，大家可以根据防晒霜的防晒指数和需求自行补涂哟

*以上部分资料来源于美妆博主PONY大神*

叮叮叮，敲重点了!

了解完防晒霜的正确使用方法，

那么又有哪些防晒霜选择呢？

饭饭会从防晒程度，质地以及价格

这几个方面综合考虑

快来pick你心仪的选项吧~

总所周知，澳洲的紫外线是出了名的毒辣，作为世界上皮肤癌发病率最高的国家地区之一。澳洲对于防晒产品的各项指标把控也是非常严苛。下面是饭饭推荐的几款防晒产品：

澳洲国民品牌，由防癌协会研发的防晒，安全到澳洲幼儿园都给宝宝涂抹这个牌子，他们家有多款适用不同人群的，这支综合性价比最高。SPF50+适用于日常和海边，上脸是哑光质地，里面还加了VE和芦荟精华，非常滋润~

价格：13.5 AUD，最近Chemist有半价折扣哦

防晒程度：⭐⭐⭐⭐⭐

上脸舒适度：⭐⭐⭐⭐

Natio作为澳洲天然本土品牌，平价又好用，是学生党的不二之选。在价格相近的情况下，比较上一款Cancer Council的75ml，这款有足足100ml。同样添加了VE和芦荟精华，上联非常清爽，还有4小时防水效果哦。

价格：12.7 AUD，Priceline享有30%折扣

防晒程度：⭐⭐⭐⭐⭐

上脸舒适度：⭐⭐⭐⭐

Ultraceuticals是澳洲No.1的药妆品牌，连续五年作为澳洲网球公开赛的指定防晒产品。这款防晒由他们和澳洲防癌协会联合研发，曾获得多次美容大奖，可谓是当之无愧的高端防晒。

这款分有滋润型和控油型，SPF30和50都有，适用于不同肤质。此外还额外有抗氧化和保湿效果，上脸非常水润，很好推开~

价格：82 AUD

防晒程度：⭐⭐⭐⭐⭐（强烈推荐）

上脸舒适度：⭐⭐⭐⭐⭐（强烈推荐）

Mecca像丝芙兰一样，同样是澳洲的高端化妆品集合店。除去琳琅满目的化妆品外，防晒才是他们家的明星产品。这款SPF50+的防晒，推开是微微的肉色，哑光质感。防晒的同时还有提亮肤色的效果，不要太划算！

价格：40 AUD

防晒程度：⭐⭐⭐⭐⭐

上脸舒适度：⭐⭐⭐⭐

Hamilton这款属于比较冷门的产品，在Youtube上也少有测评。不过效果绝对让人惊艳，品牌主打的matt finish（哑光）质地，让大油田在墨村夏天也可以放心使用。乳液很好推开，上脸不假白不闷痘，还有提亮肤色的效果。

价格：11 AUD

防晒程度：⭐⭐⭐⭐⭐

上脸舒适度：⭐⭐⭐⭐

Invisible Zinc是个十七年专业防晒的老品牌了，这款是物理防晒，唯一的有效成分是氧化锌，对太阳光的自然防护。无香无酒精，2小时防水，适合敏感肌的小伙伴。

价格：25 AUD

防晒程度：⭐⭐⭐⭐⭐

上脸舒适度：⭐⭐⭐

Bonana Boat也是澳洲的国民老品牌了，SPF50+适用于多数场合，但是质地厚重，上脸实在是太油油油了，出汗后搓泥现象非常严重。好在价格白菜，除了这款外还同样有喷雾款。

价格：6.5 AUD

防晒程度：⭐⭐⭐⭐⭐

上脸舒适度：⭐⭐

这款标有Tinited fluid，属于有色防晒。涂抹开来流动性很强，像粉底液一样有修饰肤色的效果，适用于大部分亚洲人的肤色。 这款也是SPF50+的防晒产品，防UVA能力超强，完全晒不黑！

价格：30 AUD（这款在Chemist有折扣哦）

防晒程度：⭐⭐⭐⭐⭐

上脸舒适度：⭐⭐⭐

 Nivea作为老品牌，旗下防晒产品也数不胜数。这款水润十足的防晒也是小编的心头好，产品主打0% Sticky Feeling，上脸完全清爽水润不油腻，价格便宜。使用普通洁面乳就可以卸干净，简直是懒人必备款。

价格：12.5  AUD（这款在Chemist有折扣哦）

防晒程度：⭐⭐⭐⭐⭐(强烈推荐）

上脸舒适度：⭐⭐⭐⭐⭐（强烈推荐）

听说这个牌子的小伙伴们可能不太多，但Alpha-H已经是个成立20年的澳洲本土护肤老品牌了。 虽然这款SPF30+，但是对于日常使用而言，已经妥妥足够了！

价格：62 AUD

防晒程度：⭐⭐⭐⭐

上脸舒适度：⭐⭐⭐⭐

说到防晒，怎么能不提到资生堂。大名鼎鼎的日本化妆品品牌，防晒做得也是相当到位。小蓝瓶这款是淡粉色乳液，不会假白的同时还可以修饰肤色。清爽不油腻，非常适合夏天。

价格：50.45 AUD

防晒程度：⭐⭐⭐⭐⭐

上脸舒适度：⭐⭐⭐⭐

娇韵诗的防晒乳主打还是温和无油配方，上脸不刺激，非常适合敏感肌和油皮的小伙伴。可惜的是防晒效果差强人意，需要不停补涂才能保证效果。不过对于日常办公室和学校的上班族和学生党，这款还是很实用的。

价格：60 AUD

防晒程度：⭐⭐⭐

上脸舒适度：⭐⭐⭐⭐⭐

同样是澳洲防癌协会的自主品牌，防晒能力没得说。相比较其他颜色，这款内涵芦荟精华，是综合效果最好的一款。涂在身体上不会有太油腻的感觉，敏感肌也可以用。足足1L的容量是家庭使用的不二之选。

价格：33 AUD

防晒程度：⭐⭐⭐⭐⭐（强烈推荐）

使用感觉：⭐⭐⭐⭐⭐（强烈推荐）

澳洲超市Woolworths自主品牌，孕妇和幼儿都可以使用，质地清爽不油腻，也十分温和，足量1L的容量，可谓是真正的全家桶。关键是价格真的非常白菜，只要8 AUD左右的价格。

价格：8 AUD

防晒程度：⭐⭐⭐⭐⭐

使用感觉：⭐⭐⭐

他们家红色这款主打添加了B3保湿修复成分，纯天然材质，牛奶配方。质地很好推开没有很油腻，防水4小时，孕妇小孩都可以用哦。另一款蓝色的是适用于外出运动例如海边，登山等暴晒场所。

价格：25 AUD

防晒程度：⭐⭐⭐⭐⭐

使用感觉：⭐⭐⭐⭐

Supergood这款防晒质地非常清爽，产品含有向日葵和迷迭香提取精华，抗氧化和防晒一步到位。气味上也非常好闻，是甜甜的柑橘香。成膜非常快，适合所有肤质。

价格：58 AUD

防晒程度：⭐⭐⭐⭐⭐（强烈推荐）

使用感觉：⭐⭐⭐⭐⭐（强烈推荐）

非常好吸收的防晒霜，成膜速度快到不行，加上这款也是无油配方，不过还是会稍稍显得有些闷。4小时防水是户外运动的领先之选。还有款紫色的是敏感肌专用的。

价格：32 AUD

防晒程度：⭐⭐⭐⭐⭐

使用感觉：⭐⭐⭐

Goat也算是知名品牌了，他们家的羊奶皂和身体乳都很好用。这款防晒霜延续传统，同样也有山羊奶成分。主打持久保湿，成膜快易涂抹。不过长时间户外的话需要在两小时内补涂一次。

价格：16 AUD

防晒程度：⭐⭐⭐

使用感觉：⭐⭐⭐⭐

德国超市ALDI旗下自出的防晒品牌，乳液很好推开，但是成膜略慢，而且有点粘腻。这款主打无香精，低敏低刺激，SPF50+的1L装也只需要8 AUD，日常涂涂抹抹绝对不心疼。

价格：8 AUD

防晒程度：⭐⭐⭐⭐⭐

使用感觉：⭐⭐

保湿类型的防晒，内含有VB5和VE。主打无香精无添加。质地轻薄好吸收，4小时补涂一次，适合于任何肤质。

价格：28 AUD

防晒程度：⭐⭐⭐⭐⭐

使用感觉：⭐⭐⭐⭐

今年的夏天，和饭饭一起

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