在对400名受访者进行调查后，Pitango发现，76%的澳人“因为太忙没有时间吃饭”。41%的受访者表示，每周最少会有错过午餐一次，大部分人使用的借口是因为太忙。

超过40%的受访者表示，更倾向于简单又健康的每天办公桌午餐，而超过1/3的人希望有一种便捷但吃起来有家的味道的午餐选择。

此外，约70%的人承认他们每周至少购买1次甚至3次午餐，因为他们没有时间在家准备耗时的食物。

对此，刚刚毕业的理财规划师伊莎贝拉（Isabella）表示，“技术上来讲”她有午间休息的时间，只不过因为太忙没有时间外出就餐。

伊莎贝拉称，“有时候是因为我工作太努力，或者我太专注手头的事情而忘记午餐的事情。如果前一晚我有时间的话，我会为第二天的午餐做准备。不过这完全取决于我繁忙的程度。”

此外，伊莎贝拉还指出，她的大部分同事都会在午餐时间工作，所以这是很平常的事情。

对此，Healthy Bods Nutrition的营养师兼营养学家贝茨（Courtney Bates）表示，中午12时人们的血糖值会开始下降，“这会令人们感到更加疲劳及无法集中精力，尤其是对于那些早餐吃的很早的人来说。”

此外， 贝茨还指出，错过午餐会令刺激人们之后的食欲，导致人饮食过量或更容易选择缺乏营养的食物。

贝茨称，“用几分钟的时间来吃午餐可以为人体补充能量帮助你消除疲劳、注意力更集中，并为接下来的半天做好准备。”

对于工作繁忙的人，贝茨建议选择简单快捷的冷冻食品。她称，“很多商家会为工作午餐提供健康及简便的家庭食谱，这对于那些想要吃得健康与营养的人来说是最佳的选择。”