现在生活节奏越来越快，

上班一族们整天家里和公司两点一线，

能锻炼的时间几乎没有！

甚至有的人一坐就是一整天！

但是，

现在的年轻人也

越来越关注自己的身体健康了！

像小编身边好多人都办了健身卡，

甚至有很多人买了很多设备要在自己家里练起来！

不过。。。。

这效果嘛~~~

好像能坚持下来的也没几个！

ING Direct最新出炉的健康与健身成本报告（ING Direct Cost of Health and Fitness Report）显示，澳洲人平均每人每年花费高达1400澳元购置最新的运动装备上。

有这么多？！

然而斥巨资后，这些“健身达人”其实根本没有运动，甚至连汗都没流一滴。

那有什么用？

花那么多钱买回来都成了“摆设”？！

根据《先驱太阳报》报道，除了从头到脚的莱卡运动服外，澳洲“健身达人”每年在可穿戴装备、健身饮食、健身补品以及健身新潮流上的花费总共达到141亿澳元之多。

3/5的澳洲人表示自己在过去的一年里曾在健身装备上花了钱，但仅有1/5的人承认他们办了健身卡。

同样是锻炼！

自己买设备好像是一次性投入，

能用的时间也会长一些！ 不像去健身房，

还有时间限制！

那大家当然愿意自己买设备啦！

伍德（Sam Wood）是澳洲明星健身教练，他同时经营了一家线上健身装备网站。

他说：“许多人穿着最新的健身服，但其实他们并不健身。对于一些女士来说，这就是时尚。”

报告显示，很多人尽管不去健身房，但是他们对健身的周边产品却热情不减。

1/4的澳洲人表示，在未来2年，他们对健身运动的投资将会增大。

报告还显示，澳洲人对于健康饮食的需求在近几年来也有了很大提升，澳洲人平均每年在羽衣甘蓝、有机食物以及椰子油等等健康食品上的消费约为500澳元。

不管是买设备自己练，还是去健身房

还是希望大家都能坚持下来！

锻炼可是真的有好处哦！