受这个时差的影响的地区有：澳大利亚新州（包括悉尼）、维州（包括墨尔本）、塔斯马尼亚、首都领地（堪培拉）、南澳（包括阿德莱德）。

如果你都用手机、Pad或电脑看时间，那就不用麻烦了，大部分电子产品都会自动调整，只需确保时间设置为自动。