技术已经提供了创新的工具，它可以带给学生重要的学习机会。

然而，屏幕时间对年轻人来说是有潜在风险的。

澳大利亚学生花在网络上的时间比经合组织的平均水平要多，我们学生对屏幕的使用也在不断增加。

精通技术还是依赖屏幕?

互联网和计算机技术是澳大利亚课程的关键部分，我们希望我们的学生精通技术。

人们可能会认为，在学校中大量投资互联网和计算机技术将产生显著的教育效益，但这方面最大规模的国际研究表明，投资最多的国家在阅读、数学或科学成绩方面没有明显的改善。

许多家长认为澳大利亚的学校规定了学生看电视的时间。

但现实是，澳大利亚的学校在屏幕时间上的限制是世界上最低的。

随着学生在学校对屏幕使用的增加，这也导致了为了教育目的而在家看屏幕时间的增加。

因此，在学校里迅速增长的屏幕时间会产生一种必须理解的流动影响。

此外，在学校里使用电子设备可能并不总是具有教育意义的，因为这些设备常常是用来摆脱学习的。

屏幕时间指南需要更新

尽管世界卫生组织(who)建议对五岁以下儿童的屏幕时间进行限制，但对年龄较大的儿童的限制却不那么明确。

虽然澳大利亚的规定建议5至17岁的儿童应将久坐的娱乐活动时间限制在每天两小时以下，但这并不包括用于教育目的的屏幕时间。

然而，如果没有限制，学生几乎一整天都可以在学校使用电子设备，包括休息时间。

我们需要为儿童制定新的屏幕限制，使他们能够充分利用依赖电子设备的教育机会，同时保护他们免受健康风险，并促进识字学习。

因此，首先我们需要有一个可行的和全面的研究支持的屏幕限制。

谁应该担任屏幕时间“警察”?

其次，一旦我们有了限制，我们需要就谁来执行它以及如何实现达成一致。

我相信，家长、学校和学生都在这方面发挥着关键作用。

如果父母有信心为孩子设定限制，那么限制就更有可能成功。

他们还应该模仿孩子们期望的自我调节屏幕操作。

那些在互联网和计算机技术资源上投入了大量资金，却牺牲了图书馆的人员和资源的学校，可能希望重新考虑这一立场，尤其是考虑到图书馆所带来的识字方面的好处。

他们可以考虑对学生在校的屏幕时间进行限制，并更有策略地利用在校的屏幕时间获得最佳的教育效益。

例如，有些学校已经不再使用在线教材，这是为了满足提高阅读理解能力和减少学生注意力分散的需求。

最后，学生们需要被教导远离屏幕的好处，并被鼓励为自己的健康投资，从小就学习。

我们需要教他们自我调节是关键，但当学校要求孩子长时间使用教育设备时，我们可能会破坏这一信息。

但为什么这很重要呢?

最近的研究表明，看屏幕的时间可能已经对学生的学习产生了有害的影响，尤其是读写能力的学习。

这并不奇怪，因为我们花在屏幕上阅读的时间并没有像纸上阅读那样带来识字的好处，纸上阅读更有利于阅读理解。

我们还知道，接触电子设备可能会对学生参与文学支持活动(如读书)产生负面影响。

儿童接触的电子设备越多，他们为娱乐而阅读的可能性就越小。

屏幕时间可以取代高质量的阅读时间，一些学校已经在尝试通过采用创新项目来解决阅读参与率不断下滑的问题。

例如，一些学校已经实施了一项全校范围的、研究支持的默读计划。

然而，我们还需要做更多的工作来确保阅读带来的乐趣不会因为屏幕时间而消失。

虽然看屏幕时间对识字率下降的影响是一个复杂原因的一部分，但限制看屏幕时间可能在解决识字率停滞不前的问题上发挥重要作用。

健康和幸福受到影响

虽然对读写能力的影响值得关注，但也需要更多地意识到过度使用屏幕可能对学生健康和幸福产生的潜在风险。

风险是众多的，包括但不限于心脏代谢综合征、肥胖、脊柱和姿势健康问题、计算机视觉综合征、睡眠障碍、网络成瘾、网络欺凌和身体活动的自我效能感降低。

政府最近决定禁止在西澳公立学校使用手机，其中提到了一些原因。

最近的研究还探索了屏幕时间与年轻人心理健康和幸福感下降之间的联系。

美国一项研究发现，屏幕时间较长的青少年可能比屏幕时间较短的同龄人更不快乐。

来源：ABC News

Michael翻译

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