“我们不需要戴口罩，但还有其他方式可以保护自己”

2020年02月17日 悉尼ing



尽管现在才到二月，
但口罩商家今年的已经获得了“丰收”，
因为山火烟雾和冠状病毒接踵而来。
虽然目前尚不清楚类冠状病毒
最终将导致多少人感染，
但澳大利亚卫生官员表示，
公众无需戴口罩。
对于仍旧不放心的大家，
有其他方法可以帮助降低感染的风险，
同时也能预防流感和普通感冒。

世卫组织在一月宣布了全球卫生紧急事件

我们为什么不需要口罩？

现阶段，在澳大利亚
感染冠状病毒的风险很低。
到目前为止，澳洲还没有人传人病例，
所有澳洲的病例都在中国感染。
首席医疗官Brendan Murphy上周三说：
“目前，我们所看到的所有病例
都来自湖北省，
或者与湖北省确诊病例有过接触。”
鉴于风险如此之低，
公众几乎没有理由戴口罩。
Murphy博士说：
“只有在澳洲有持续社区传播的迹象时，
您才理应采取更广泛的社区措施。”


手术口罩对健康人群“无用”

专家认为，携带冠状病毒的人
最常通过“呼吸道飞沫”传播病毒，
这是我们打喷嚏或咳嗽时
产生的少量分泌物。
因此，该病毒倾向于
在密切接触的人之间传播。
外科口罩（在公共场合最常见到的口罩）
可为被感染者的较大液滴和液体飞溅
提供一定的屏障。
这就是为什么我们鼓励患者戴口罩，
以及为什么在武汉这样的地方
民众会采用这样明智的预防措施。

UNSW传染病流行病学专家
Abrar Chughtai表示，
外科手术用口罩并非旨在提供呼吸保护。
“在19世纪初设计口罩时，
外科医生开始使用它们
来防止病原体扩散到手术区域。”
“主要目标……是防止感染扩散。”
手术口罩不能在面部周围提供密封，
因此不能过滤病毒性空气传播颗粒。
“患病的人是应该使用口罩的。
而对于健康的人……在社区中，
戴口罩并没有效用。”

口罩并不是为健康人群预防疾病而设计的

但对于医护人员来说则不一样，
政府部门敦促他们戴上口罩。
Chughtai博士说：
“他们与患者直接和密切接触……
因此，他们应该使用口罩或呼吸器。”
呼吸器，例如推荐用于山火烟雾的P2口罩，
比手术口罩要厚，
并且能够过滤95％的空气传播颗粒。
但是，戴上这些口罩并不舒服，
且很难长时间佩戴，
因此不建议在病毒传播不广泛的国家中
普遍使用。

正确洗手

鉴于暂时没有针对该病毒的疫苗，
因此预防感染的最佳方法是避免接触病毒。
与感冒和其他季节性病毒一样，
我们可以做的最重要的事情是洗手，
并经常洗手。
研究表明，与不洗手的人相比，
每天洗四次手的人
由于呼吸道感染引起的患病天数会减少24％，
由于消化道疾病而请的病假会减少51％。


但“洗手”可不是随便洗洗的，
正确的洗手时间是：
·咳嗽或打喷嚏后；
·在吃东西和准备食物之前；
·接触动物后；
·当您照顾生病的人时。
洗手技巧也很重要，
在水龙头下快速冲水不会有作用。
我们需要在干净的自来水下
用肥皂清洗双手至少20秒钟。
如果没有水，最好的选择是
酒精含量至少为60％的免洗洗手液或凝胶。

注意所接触的物体

季节性疾病最常见的传播方式是
我们的手接触受污染的物体表面。
一旦病毒到达我们的手上，
就很容易将其传播到我们的嘴、鼻子或眼睛，
让病毒更容易进入细胞并使我们生病。
因此，尽量避免用手触摸眼睛、鼻子或嘴，
尤其是一段时间没有洗手的时候。
如果咳嗽或打喷嚏，
在将纸巾丢入密闭的垃圾箱之前，
尝试用肘部或纸巾遮住口鼻。
对于经常触摸的物体及其表面，
最好定期清洁和消毒。
而且，如果自己生病了，
要与他人保持距离，以免传染他们。


去见GP时

如果您去过中国并且出现类似流感的症状，
则应立即与您的GP电话联络，
并说明您的症状和您的旅行历史。
在未事先通知他们的情况下，
请不要预约或前往全科医生诊所或医院，
因为在您到达之前，
他们将需要做出安排以保护他人。
如果您与可能感染冠状病毒的人有过接触，
请访问疾病控制和预防中心官网
查询相关信息和建议。




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