有一种屁股叫做比脸美!悉尼这个地方是女神男神聚集地!满眼蜜桃臀!让你兑现出身材真正的潜力!悉尼华人完美身材养成日记!

2019年08月18日 悉尼宝贝


社交达人们现在刷Ins有没有发现一个规律

就是男网红都爱刚正面

女网红都爱秀背面


由此衍生出两大群体:


蜜桃臀



大肌霸



然而正如罗马不是一天建成

蜜桃也不是一天成熟

肌霸也不是一天变大

作为中华子女都知道一句名言:

世上无难事只怕强硬来!



不信?

给大家看一下澳洲华人的真实例子:

下图这位满身腱子肉的华人壮汉

更是夺得健身大奖



本来的他

却是跟大多数人一样的

瘦瘦小男生!



到底是经历了什么

让他变成了现在这个样子呢?



除了瘦子变壮汉之外

我们也知道

胖子都是潜力股

大家敢想象下图萌萌的小胖

与壮汉是同一人么?



他又是经历了什么

彻底兑现了潜力股的实力呢?!



也有无数女神
在这个地方通过锻炼
彻底变成受人追捧的健身idol!


甚至连悉尼宝贝
也在这里实现了身材大跃进
亲身示范什么叫
爱自己,就是给自己最好的body


接下来我们走进科学

给你们揭开

蜜桃臀,大肌霸

在澳洲的成功养成攻略!

上面的两位

就是在这里实现了自己的健身梦想!


STAR FIT


@465 Victoria Ave, 
Chatswood, NSW, 2067




从钢筋水泥到#潮好玩#的打卡新地标,大融城团队以匠造之心对细节完美把控,只为能以高品质、高质量、高规格的完美形象,为潮玩家们带来奇趣不凡的体验!


这里的每一天,都在发生着令人惊喜的新变化……

STAR FIT是一家专业一对一私教健身中心。2014年成立至今,已经帮助数千华人改善身材和生活方式。



成立5年以来,STAR FIT专业的课程研发团队结合了目前国际上最专业最科学有效的健身知识方法和健身理念,创造出一套以高效,科学为核心的专业私教健身系统。



在Star Fit里,你不仅仅只是有个教练带你上课,回家吃随便吃点少油少盐的所谓的健身餐就好,Star Fit会给每一个新加入的学员上一节“饮食课程”,教会大家“什么叫健康饮食,如何做到饮食上健康搭配,怎样的饮食是既能坚持又能看到效果的”。如此一来,在之后的饮食和训练上面,学员能更好的配合教练给的每一个计划。这也是大家所说的“健身先健脑”。



在Star Fit里有一群专业负责又充满热情的教练。每一个教练不仅有政府认证的教练证书,还必须要有多年的工作经验,了解每一个学员的诉求并能准确给出训练规划,最重要的一点就是:尊重每一个学员的审美,不会把自己的审美强加于学员身上。



招募挑战者


如果你也想通过自己努力

练出真正的蜜桃臀,大肌霸

现在STAR FIT会以专业方式

招募有意挑战,

提升自己身材的健身爱好者!


招募条件:

对身材比例有一定健美要求的男/女

18-50岁之间

想要练成蜜桃臀,倒三角的

恒心锻炼爱好者


挑战评比机制:

增肌的测量标准为肌肉含量的增加和胸围,

臀围和腿围的增长百分比。

减脂塑形的测量标准为脂肪含量的减少,

三围的减少百分比


挑战成功者

第一名将全额退款!



“享瘦”过程



Star Fit特别征集爱生活更爱自己的俊男靓女们,体验本次为期5周的轻松“享瘦”过程。



课程内容:原价$1049, 活动为期5周,每周2节一对一EMS私教课,每节课可挑战6节传统私教课效果,相当于每周上12节私教课。第一节课为测量和饮食科普课程。


现特价$699特惠给挑战者,

可享以上所有原价课程训练!



所有学员第一次上课将统一安排在一起,做完测量后将由澳洲IFBB阿诺古典健美先生为大家做健康饮食讲座,教大家如何“越吃越FIT”。之后EMS课将和教练单独约时间。全程由澳洲IFBB比基尼选手Christina和IFBB阿诺赛古典健美先生亲自代课,保证你利用最先进的科技在最短的时间遇见最好的自己!





黑科技EMS课程


Star Fit EMS课程可以总结为六个字:“见效快,耗时短”。


对于时间非常有限,却也仍然对身材有追求的小伙伴们,你们的福音来了!Star Fit给你们带来了风靡欧美的“黑科技健身武器”—EMS脉冲健身。



这是一项通过训练设备模拟身体在运动时大脑给身体传递信号使得肌肉收缩的原理,直接让肌肉收缩。由于肌肉的收缩不是主要有大脑控制,而是又设备控制,所以训练能够刺激到更深层次的肌肉并且让训练更精准更高效。同时这样的训练可以做到每做一个动作都可以让全身肌肉得到运动,然而在传统训练中,无法达到所有肌肉群同时发力同时收缩的情况。



简单一点来讲,黑科技训练既可以让你一次性全身肌肉都得到锻炼,也可以非常针对性的局部训练(例如只翘臀不粗腿)。同时还能提高学员们的新陈代谢和静息代谢率,让脂肪从此离你远远的。而这样一节课,每次只需要20分钟完整的锻炼时间,即可达到超过120分钟持续的传统力量训练;40km连续快跑;7000m不间断游泳或者100km骑单车的效果。单以减重效果为例,已有不少学员通过star fit脉冲训练达到一个月瘦身5kg的瘦身效果。



因为每次训练的强度都比较大,所以一周建议训练不超过3次。也正因如此,此类训练特别适合需要利用“琐碎时间”来改善身形,或者需要快速看到效果(比如要见异地恋的另一半,要参加婚礼等)的人。




专业蛋白粉赞助


Nuzest是源自澳洲,畅销全球17个国家和地区的绿色健康营养品牌。被美国权威健康网站Verywell Fit评选为“2019年度最佳植物蛋白粉”




新西兰男篮国家队指定使用的蛋白粉!维密超模Romee Strijd,Georgia Fowler,瑞典小姐Camilla Hansson、澳网混双冠军Gabriela Dabrowski等一线超模和世界级运动员都在自发打call的能量和身材管理神器


还等什么!

想变成蜜桃臀,大肌霸的你们

有这么多的成功例子在这边兑现潜力

你也可以在STAR FIT这里完成变身!

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