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知名女星跨年夜猝死,年仅25岁!
在2020年末最后一天,她还更新抖音,和大家分享新年愿望。
可悲剧和意外总是那么猝不及防。
人生刚开始绽放,就早早凋零。
花一样的年纪,一夜之间,什么都没了。
就在昨晚,她的母亲在社交账号证实了这一消息,悲痛欲绝。
02
残酷的现实:猝死的“魔爪”早就伸向了年轻一代...
人民网之前公布过一个数字,
中国每年有近60万人因心脏性疾病猝死,其中大多数是不超过35岁的年轻人。
而在一项关于猝死原因的调查显示:
90%的年轻人猝死、脑溢血、心肌梗塞都与熬夜有关。
03
猝死,这是一个带着恐怖色彩的词
猝死的恐怖之处在于,发生猝死的人,平时看起来都健健康康的,
突然一下子,说没就没了。
你知道吗?
一个健康人从熬夜到猝死仅有5步。
一开始,你认为身体是在开玩笑,与你小打小闹,不以为意。
可疾病从来不讲道理,当你察觉就晚了。
就像网友@卡卡Prancil,
她说,那天一早,自己突然毫无预兆地后脑勺剧痛,直冒冷汗。
送往医院后,医院直接下达了病危通知书,告知她“脑内多处出血”。
好在,卡卡很幸运,在猝死的边缘试探了9天,终于捡回了一条命。
她说:
“再也不能习惯性熬夜了,再也不能心怀侥幸了。因为当你心存侥幸的时候,许多不幸就已经发生了。”
疾病不找上门,我们都不知道痛,可是命运又曾饶过谁呢?
之前。一篇《向死而生,一名记者的住院日记》刷爆朋友圈,撰稿人是襄阳日报首席记者严俊杰。
原本只是一次寻常无奇的例行体检,一查高压过了190,他也没当回事儿。
接着,事情就向着预想不到的状况发展下去,血糖19.5严重超标,血脂严重超标,没有一项指标正常,一连住院13天。
平日里看着精神抖擞,实际上相当于抱了个定时炸弹,或许能咳嗽一下,血管就爆了!
长期的工作压力和不规律的生活方式吞噬着他的健康,
看似身强体壮,实际上离死亡就只差两三步!
二三十岁,是人生最美好的年华,应该站在青春的尾尖,享受生活的馈赠。
然而有的人,还没来得及步入人生巅峰,还没看到故事的高潮,就要迎来全剧终。
真印证了那句老话:“阎府路上无老少”!
04
澳洲心外科专家:这些习惯正在伤害我们的心脏!
最后,郑重的提醒大家:
1.深夜运动(23点-5点)违背人体运转规律和自然规律,除非长期训练已经适应,否则深夜运动伤身要命!
2.切记!深夜是人体器官休息的时候,是人类的睡眠时间,好好睡觉第一重要!
3.没什么工作,值得你卖命!尽量不要长期深夜工作加班,健康第一重要!
4.不要过度持续性快感上瘾。不要过度饮酒!熬夜!放纵自己!
2021年,
希望所有人千万爱惜自己的身体。
悉墨地区主编:纳西
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