8 款高颜值饮品DIY ▏营养健康不长肉,在家调一调请大家来做客吧

2015年08月07日 大众点评布里斯班



这个年头健康瘦身是王道!天天喝饮料怎么瘦?小编给你找了国外最火的健康营养水DIY配方,排毒养颜美容减肥,不仅做出来美美哒,喝下去都是慢慢的健康呢。




草莓柠檬水


制作步骤:

1、6-8颗草莓,洗净去蒂,切四瓣。

2、半颗柠檬洗净切片。

3、一小把罗勒叶,洗净之后手撕成小片。

4、所有材料放在容器中添水,放在冰箱中静置3个小时以上再喝。



蓝莓橙子水



制作步骤:

1、橙子两个洗净切成小瓣。

2、一把蓝莓洗净。

3、所有材料放在容器中添水,放在冰箱中静置3个小时以上再喝。




蜜瓜酸橙水



制作步骤:

1、蜜瓜去皮切成小块,至于容器中。

2、半个酸橙汁挤到容器中。

3、几片柠檬洗净。

4、加入半勺蜂蜜。

5、可加入少许盐。

6、添水,放入冰箱静置3小时以上再喝。




奇异果黄瓜水



制作步骤:

1、奇异果两个去皮切片。

2、黄瓜半根去皮切半。

3、所有材料放在容器中添水,放在冰箱中静置3个小时以上再喝。




西瓜椰子水



制作步骤:

1、西瓜1/4个去皮去籽切小块。

2、椰子汁200ml。

3、两者混合继续添水至容器八成满,静置3小时以上再喝




香橙柠檬茶



制作方法:

1、橙子、酸橙各一个洗净切片。

2、红茶包一个冲泡3分钟后去掉茶包。

3、红茶中加入2茶匙蜂蜜,半个柠檬汁。

4、薄荷几片。

5、所有材料混合添水,静置半小时后饮用。




樱桃香草茶



制作方法:

1、红茶一包冲泡3分钟后去掉茶包。

2、樱桃一把洗净去核切半。

3、香草糖浆1-2茶匙。

4、薄荷叶几片。

5、以上材料混合,静置半小时后饮用。




泰式奶茶



制作方法:

1、泰式茶叶煮好,分成两份,如果没有泰式茶叶可以用香草红茶或有机红茶代替。

2、取一份泰式茶混合同等量的椰奶。

3、另一份泰式茶根据自己口味填加2-4茶匙糖混合均匀。

4、准备一个杯子,根据自己喜好添加冰块。先倒入3/4杯的加糖泰式红茶,再倒入1/4杯的加奶泰式红茶,饮用时搅拌均匀就好。




以上信息由大众点评从网络整理


关注大众点评布里斯班,获取更多吃喝玩乐咨询

联系方式

微信:大众点评布里斯班

微博:@

电话:0451 532 021

邮箱:[email protected]

网址:www.dianping.com/brisbane


收藏 已赞