澳洲的保健品举世闻名，据统计，三分之一的澳洲人，都有日常服用保健品的习惯…

注重养生的在澳华人，

更是纷纷奔赴各大药房，

将热门产品一扫而光…

然而现在，

健康专家发话了：

千万别再乱吃了！

你以为会延年益寿的保健品，

其实可能对你的身体，

造成不可逆的伤害！！

吃多了“纯天然保健品”，本来健康的人，废了！

最近，许多健康专家已经对此提出了质疑，他们认为，那些自称有益身体健康的补品，其实是导致肝功能受损的

致命元凶！

许多保健品公司为了盈利，到处吹嘘产品的功效，用花样百出的营销手段，推销给不明真相消费者…

在商家的口中，

这些“天然无害”的保健品，

简直是包治百病，延年益寿的神药！

一名家庭医生表示：“这和大型制药公司的销售手段差不多，不过保健品这一行的监管和行业标准落后太多了。”

因此才让一些不良商家，

有机可乘…

 他有个病人，听信了商家的谗言，曾每月花2000多刀购买大量维生素、保健品。

但实际上，

她的身体根本就没啥大碍！

其实，只要好好休息，规律作息，她那点小毛病，根本就不治而愈…

但是，

因为长期服用大量保健品，

不仅给身体带来了严重的副作用，

还花光了她几乎全部的积蓄…

最终，她患上了抑郁症，

终日郁郁寡欢，

整个人都废了…

澳洲肝移植医院悉尼分院去年曾接待了数名病人，他们因服用过多保健品而导致肝功能每况愈下，最后不得不进行移植手术。

移植医生Simone Strasser说，很多人为了减重，塑形吃的保健品也会造成肝损伤。

“人们对标榜‘天然成分’的药物容易掉以轻心，觉得没什么问题，其实问题很严重。”

本来想着强身健体，

结果吃着吃着，

吃到医院病床上去了…

美国研究发现，在引起肝脏问题的所有原因当中，服用保健品这一项所占比例已经从十年前的7%，上升到了今天的20%！

翻了好几番！

越来越多的人，

因为过度依赖保健品，

反而把身体吃坏了…

一个悉尼妹子，Ann Gilberthorpe，曾经为了排毒而大量食用草本茶和保健品，不料肝脏受损严重，必须立即做移植手术才能存活下来…

当她躺在重症监护室，对于当初听信保健品商家的鬼话，她简直是悔不当初！

“呵呵，是药三分毒，

还标榜纯天然，

那漏斗网蜘蛛还是天然的呢！”

2016年，Matthew Whitby在网上购买了绿茶素服用，结果同样需要通过肝移植手术保住性命。

研究表明，藤黄果，金不换，麻黄，唇萼薄荷和绿茶提取物均可引起肝功能衰竭。

而许多不知情的消费者，

还在毫无限制地服用它们…

在过去十年中，保健品行业经历了爆炸性的增长，市值翻了一倍。

广告语也是五花八门，

就差吹上天了，

吃了就体壮如牛，

不管什么大病都能痊愈…

药剂师Ian Carr对于超市货架上“真药”“假药”难辨的情形充满担忧，那些专门向顾客推销的所谓“自然疗法专家”根本不受监管，他们不需要经过训练就能自称专家，这些人往往还都有业绩要求。

这些人，

打着江湖大夫的名义

其实就是卖药的…

这些保健品不能混着吃，对于老年人来说，简直是“健康杀手”！

之前，Daily Mail报道了这样一则新闻，看完以后让人脊背一凉：你携带的保健品可能会对65岁以上老年人造成不良影响！

这和澳洲保健品的质量无关，而是一些保健品之中的成分，和药品成分相融合之后会产生副作用。

针对65岁以上老人指的是这类老人因为年纪偏大，抵抗力下降，或多或少都有一些疾病，不少都在长期服用药物，所以和保健品混合使用之后，严重的话甚至会有生命危险！

这篇论文是发布在英国全科医学杂志上，由赫特福德大学的研究员总结得出的！

哪些保健食品和药品不能混着吃

钙剂影响强心药长期心脏病的老人可能会用到洋地黄等强心药，最好不要同时用含钙和维生素D的保健食品，否则容易诱发洋地黄中毒。

如果老年人骨质疏松非常严重，应在严密监测条件下应用钙剂，最好定期监测血钙水平和洋地黄的不良反应。

人参、银杏影响抗凝剂人参、当归、银杏等中药是保健食品、补品中的“常客”。但要注意，这些有益气活血作用的中药与阿司匹林或华法林等抗凝剂同用可能造成流血不止。

另外，维生素E也不宜和阿司匹林同服，否则可能增加出血风险。

与华法林化学结构相似的维生素K也是一个危险分子，正在服用华法林的患者最好少吃猕猴桃、猪肝、菠菜等富含维生素K的食物。

维生素D影响抗溃疡药消化道溃疡是常见病，正在吃含钙、镁等抗溃疡药的人，不要过量补充含维生素D的保健食品，以防引起高钙血症或高镁血症。

大蒜、生姜与疏风解表感冒药相冲突出现发热、咽痛、咳嗽的症状，银翘解毒片、桑菊感冒颗粒、双黄连口服液等中药感冒药往往是人们的第一选择。同时人们也会用一些大蒜、生姜等所谓的“抗病毒食品”。却不知，这样用反而可能使疗效降低。上述几种中成药主要的作用是疏风解表、清热解毒，适用于外感风热的感冒。

而大蒜、生姜等属于辛温之物，与上述中成药药性相反，同服会导致疗效下降。

蛋白粉影响抗过敏药患有过敏性疾病如鼻炎、湿疹等的患者，要注意控制蛋白质的摄入。

蛋白粉是保健食品中的“老牌主力军”。如果我们摄入富含组氨酸的蛋白质，就会产生大量组胺，此时抗过敏药往往争不过组胺，难以占据受体的位置，也就不能很好地发挥作用，常会令过敏症状去而复返。

除此之外，还有几点必须多加注意：

1. 儿童更容易受到伤害：儿童的新陈代谢比较独特，不同年龄段的代谢能力和速度也有所区别。同时，由于儿童肝脏发育不完全，吃药期间混用保健品更危险。

2. 要警惕一些宣称“天然”的保健品中添加了西药。还应警惕降糖、降压保健品中违规添加西药成分。

3. 特殊时期应停用：手术前、中、后同时用保健品和某些药可能影响治疗，一般建议在手术前2~3周咨询医生后停服保健品，以防心跳加快、血压升高、出血等潜在危险。孕妇和哺乳期妇女服保健品前也应咨询医生。

结语：

生活条件好了，购买保健品调理身体，本来是锦上添花的事…

但是盲目听信广告宣传，不管不顾地乱吃，把身体吃坏了，可就本末倒置了…

最后一点必须注意的是，很多人在购买保健品的时候，并没有仔细阅读背后的使用须知，这里面对于保健品的服用方式和使用禁忌描述的都很详细，服用也必须按照说明对照，不能随意而为。

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