驼背篇 

很多人因为生活中的习惯问题，或多或少会有体态的问题，想要改变是好的，但谁能信小红书上面说的：只需要几分钟，就能立马给你改好了！

奇迹发生都没这么快好吗？

驼背是困扰一些妹子的重大烦恼，因为再好看的妹子，背一驼，那气质就直接down到谷底了。所以许多运动博主，都会在小红书上，分享调整驼背的方法。

很多还是靠谱的，但是下面这个，就夸张得离谱了。

但这戏能不能做得真实一点，有人驼背成这个样子吗，那分明就是弯腰了好嘛。弯着腰和直着背来对比，真的是让人无语了，就这样对比，都可以随便举出治疗驼背的100种方法了好吗？

网友们非常“和善”地提出了自己的质疑。

但这样，据说还是有市场的。

还有这种，您这不就是低个头和抬个头的区别嘛，好意思叫对比图？？？

 瘦腿篇 

无论是小粗腿，还是O型腿等各种腿型，都在各种程度上影响着整个人的体态。姑娘们对这方面都挺关注，很多都想在网上学习一点方法，试图改善自己的腿型。

但下面这些图，已经P到违背人体科学了，确定还要作为激励自己的典范吗？

粗的时候弯得过分，瘦的时候根本就是一条直线，谁的腿会长成这样的？看起来都有点恐怖的好嘛！

还有这种，其实就是站姿的一个差别好吗？再加点P图。还能说什么呢？就是不知道什么东西这么神奇，能让人7天就能改变，一个十几年来的习惯。好像别人健身房辛苦得要死的矫正姿势，还顶不过人家7天似的。

在网上看到美白效果，真的是一件so easy的事情，明明就是一个滤镜就能搞定的事情？

还有一些博主们po出了自制的美白乳液，附上点对比图，仿佛在说，“看，效果就是这么明显！”

看的人当然会跃跃欲试了，连答妹都有点心动了，但这腿真的是白的呢，还是滤镜一开的秒白呢？我们无从佐证，就是看着这瘦得没有一点人体线条的腿，也无可奈何。

不过有点脑子的人都知道，真的好方法早就被普及了，还等着这些新生代的博主们抢着来给我们安利？就算真的是某某博主发现的新方法，那不就是新世纪大发现吗？还不赶紧去申请专利，怎么还有时间混小red书呢？

即使这些对比图真的很让人心动，我们也不能一样一样地跟风学习。记住，咱们的脸不是培养皿，经得起一次一次的折腾。

现在，快来跟着答妹来看看，在网上有哪些看上去很正经其实很不正经的护肤方法吧~

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01

张韶涵：自制美白面膜

张韶涵不止一次在小红书上分享自己的DIY面膜，搞的很走心的样子。醒醒吧，皮肤根本就吸收不了这些大分子好吗！

作为黄种人，我们的美白之途是一个漫长的过程，需要长期坚持涂防晒加上各种美白精华，可能长年累月才有肉眼的效果。

小红书上这种一月美白的配方并 没有任何依据 ，只是一堆看似很美白的产品凑在一起。

此外，长时间裹着保鲜膜，会让皮肤难以呼吸，毛孔被堵塞后很容易 长痘 、甚至是 发炎。

这里要特别提下珍珠粉，它的主要成分是碳酸钙和硬角质蛋白。其中占据90%的碳酸钙根本没有美白功效 ！不恰当的使用反而会 磨损皮肤角质 、 堵塞毛孔 等等。

所以奉劝大家不要轻信这种快速美白的自制方法！

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02

自制祛痘印秘方

VE、B6这种维生素需用通过 口服 才有补充作用，直接敷只会吸出皮肤表面油脂，造成一种“哑光”的假象。

而且像这种大罐的芦荟胶，其实真正的芦荟含量很少，长期厚敷反而更容易 闷痘 。

这种DIY的方法也是没有任何科学依据的。

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03

开塞露护肤

开塞露在某红书上，也是被吹上了天，变成了护肤圣品，不但可以治颈纹、眼角纹，还能去黑头、去鸡皮，甚至还有美白的功效！

这么多功效，拜托，天价的大牌护肤品可都不敢这么吹。大家请过过脑子，一分价钱一分货！

开塞露的成分：甘油➕水。功效：通便。

甘油确实是一个不错的护肤成分，许多护肤品中都有它，但它并不起决定性的作用。

甘油就是普通的多元醇，和丙二醇、丁二醇、戊二醇、双丙甘醇等等一样都是多元醇。在化妆水中，多元醇常和水一起作为基质用。

护肤品的基质就像树的树干，具体护肤品有什么功效，还是取决于树上长的花、开的果。

甘油刺激性小，所以能和水能一起作为基质，只有一定的润滑和滋润肌肤效果。至于其他夸大的功效，不存在的。

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04

范冰冰：珍珠粉美白

和开塞露一样，珍珠粉在某红书上也很火。

虽然它叫珍珠粉，但并没有美白的功效。珍珠粉主要是由碳酸钙、硬角质蛋白和微量元素组成的。碳酸钙有较强的吸附性，有一定吸收油脂污垢、黑头的功效。