蜂蜜是中华养生的传统营养保健品，而澳洲蜂蜜制品更是纯天然无污染，世界上等水平。蜂蜜的营养价值是众所周知的，但是吃蜂蜜也是很讲究方法的，不一样的吃法营养功效也是不一样的。给大家介绍一下蜂蜜的营养吃法吧!
蜂
蜜又称蜜糖、白蜜、石饴、白沙蜜。根据其采集季节不同有冬蜜、夏蜜、春蜜之分，以冬蜜最好。若根据其采花不同，又可分为枣花蜜、荆条花蜜、槐花蜜、梨花蜜、葵花蜜、荞麦花蜜、紫云英花蜜、荔枝花蜜等等，其中以枣花蜜、紫云英花蜜、荔枝花蜜质量较好，为上等蜜。蜂蜜是一种营养丰富的副食品，具有“百花之精”的美名，一直被看作是“大自然赠与人类的贵重礼物”、“心脏病的良友”、“使人愉快和保持青春的药物”。民间很早就广泛用蜂蜜来治疗许多疾病，并认为它是延年益寿的珍品。
1、白蜂蜜、威灵仙各50克，每日一剂分早晚服，连服一周，对食道癌有一定疗效。
2、蜂蜜100克，开水冲服，治误吞水蛭(蚂蝗)。
3、蜂蜜50克，开水冲服，早晚各一次，治干咳，痢疾，习惯性便秘和老年便秘;若加冰片粉末0.3克同饮，可治声音嘶哑。
4、蜂蜜500-1000克，顿服，治肠套迭。
5、蜂蜜与冬瓜汁各一杯，共调服，治妊娠小便不通。
6、蜂蜜搽患处，或加生葱白共捣烂外敷患处，治一切水火烫伤和疮疡。
7、每日早晚服蜂蜜两三次，每次三汤匙。可治高血压，冠心病。
8、藕粉30克，用滚开水冲搅成糊状，加入蜂蜜30克温服，有清除虚热、润肺止咳作用。
9、鲜藕汁100毫升，蜂蜜30克，拌匀服用，每日一次，连服数天。可治肺热咳嗽，咽干喉痛，血热鼻衄等热性病。
10、川贝末5克，蜂蜜30克，蒸半小时服用。治经久不愈的肺燥咳嗽，干咳无痰，或痰中带血。
12、黑芝麻15克(捣烂)，冲入蜂蜜、牛奶各30克，早晨空腹时服用。可治老年人或妇女产后便秘，亦有美容黑发作用。
13、白芨、百部各12克，瓜蒌仁15克(捣碎)，水煎去渣取汁，冲入适量蜂蜜，分作两次服，可治肺结核。
15、牛奶250克，煮开后加入蜂蜜30克，空腹温服。有滋补健身、美容健肤作用。
蜂巢蜜
推荐的这两款蜂巢蜜产自澳大利亚，想必很多亲们都知道，常年断货的抢手产品，香浓质滑，还有增强抵抗力，是蜂蜜中的商品上上品。舒缓感冒和养胃的功效。我把这款归为零食这类，是因为曾听过身边有朋友因为太爱吃这款蜂巢蜜，就把它当零食来吃，结果一周就把800g的量给吃完了，汗。
天然蜂胶
天然蜂胶含有维他命B1B2C和E，所有人体必不可少的矿物质，氨机酸和高含量的黄酮素，正是这些特性通过刺激我们身体的免疫系统来增加和加强我们身体天然抵抗疾病能力。
蜂胶公认的防腐抗菌抗病菌和抗真菌特性现在已被国际上的自然疗法界广泛认可。蜂胶不像今天的抗菌素那样有多种副作用，因此它是一种完全的天然代用品。
天然蜂胶胶囊：用于口服。可促进肠胃吸收消化，增强免疫力，改善习惯性感冒，咳嗽，打喷涕等体质，有助改善过敏性皮肤及养颜美容。
天然蜂胶滴液
在流行性感冒时，或喉咙和口腔感染时服用可减轻病状，加快恢复。青春豆，皮肤不适，开放性伤口和感染，可用滴液少许，抹在患处，可消炎抗过敏并迅速恢复。
蜂王浆胶囊
蜂王浆是一种复合性营养品，内含蛋白质（13%）、碳水化合物（14%）、脂类、维生素ACD和E、矿物质和微量元素。它含有18种氨基酸和各种维生素B－特别是含有泛酸（俗称维生素B5）。它也含有大量的核酸-DNA和RNA-创造生命的密码。在蜂王浆中还可以找到一种胶原蛋白的取代物-凝胶体。胶原蛋白是一种强力的抗衰老成分，它有助于保持身体年轻，特别是皮肤。
蜂王浆的效益：增加体能，耐力和精力的水平，减轻压力。增加对疾病的抵抗力，有助于保留和增加头发指甲和皮肤的活力，使身体总是保持良好的感觉。
