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Blackmores是澳洲品牌，在澳洲的药房里也占据着同类产品货架中最多最好的位置，而爱乐维是国际大牌，占据货架的比例也不相上下，爱乐维在澳洲也非常产销。

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爱乐维比黄金素多了一种维生素和两种矿物质，而且从一天服用总量上算，各营养成分含量都比黄金素略高，特别是叶酸、钙、铁等成分高出不少，孕妈妈在孕早期需哟补充较大量的叶酸哦。

黄金素则比爱乐维多了DHA，利于宝宝大脑发育、提高智力。

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因此，如果选择爱乐维，则在孕后期（5个月后）注意补充DHA；如果选择服用黄金素，孕后期注意补充不含维D的纯钙和铁质，妈妈们可以根据自己饮食习惯来选择的哈。

有些准妈妈服用爱乐维会有便秘的情况，这个是个人体质决定额，并不是每个服用的人都会便秘。而便秘其实也很好解决，主要适当调整饮食结构，多吃些纤维素高的粗粮就能很好解决哈。

如果将黄金素胶囊咬破的话，会有较重的鱼腥味（含有鱼油的缘故），因此黄金素的胶囊皮是香草味的，打开罐子时就能闻到浓浓的香草奶香味。不过，对于某些对气味敏感的准妈妈来说，即便是香甜的香草味闻起来也是不好受的，爱乐维就基本没什么气味，更适合有孕吐的妈妈。

爱乐维是片剂，锡箔独立封装，比较方便携带；黄金素由于含有鱼油（DHA），因此是胶囊，大罐装。对比来看的话，黄金素的“个头”要比爱乐维大，不过由于胶囊表面很光滑，因此还是容易吞咽的。

爱乐维一天服用一粒，较为方便，比较适合懒妈妈；黄金素是一天服用两粒（午餐和晚餐后各一粒），理论上来说吸收会更好些。

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