昨天下班后，阿丽一边刷着朋友圈，一边叹气：
“哎，感觉别人的生活都好多姿多彩呀，再看看我，不说别的，我老公从来都不发我们的合照在朋友圈。
以前刚在一起的时候总说就喜欢我天然美的样子，看起来水嫩嫩的，可现在呢，动不动就嫌我脸色暗黄，我要是不化妆啊，都不愿意带我去见他的朋友。”
说着说着，阿丽的语调慢慢降了下来，“其实我也知道，自己25岁以后皮肤状态就越来越差了，不敢照镜子，甚至变得不爱出门见人。
可是你说，每天忙孩子，忙家里，忙工作，皮肤怎么可能还像以前一样好呢？”
哎，其实阿丽的感受我也有体会，我工作快5年了，明显感觉皮肤的状态一年不如一年。
每天顶着一张干枯蜡黄、粗糙没有光泽的脸去生活，越来越没自信，脾气也变得暴躁、精神状态差、周末也不喜欢约朋友......
仿佛自己整个颓唐的气质、糟糕的打扮和发黄的脸都在说着：“别靠近我，我过得不好。”
张爱玲曾说过：“一个男人选择一个女人，绝对不是因为她内在有多美，而是因为这个女人的外在形象带给他美好的感觉。”
就好像小编的另一个好闺蜜贝贝妈，孩子已经五岁的她无论是脸蛋，还是身材，都像十八九岁一样。
她长年累月地坚持护肤，瑜伽健身，喝茶聊天，整个人状态好极了。
她没有因为结婚在家就放弃保养，该花在自己身上的时间都没有少；也没有因为孩子忘了打扮自己，老公拉她出去见人都觉得倍有面子。
我每一次看到她，她都是一副美丽大方的模样。
贝贝妈常跟我们说：“你的脸，反映了你的生活状态。无论什么时候，女人都不能放弃保养自己，只有自己变得美丽自信，生活才会越来越好。”
不过其实坦白来讲，关于护肤，很多女性也不是没努力过。
以英国为例，据调查统计：女性花在化妆、护肤品上的开销，一年就超过90亿英镑！
一旦有人说哪个护肤品好，大家立马就一窝蜂用上去买买买，可为什么花了那么多钱，皮肤还是不如别人细腻、白皙、有光泽？
不仅如此，护肤品的不恰当使用，还会使我们长痘、起皮、红肿、过敏，承担“被毁容”的风险！
同济大学医学院皮肤学博士，微博粉丝超过75W的“大神”——冰寒老师认为，其实大部分人的护肤，都是缺乏理性的，盲目的护肤。
从事护肤研究20年的冰寒在多年的工作中，经常看到很多人想拥有大明星的好皮肤，但她们却总花冤枉钱，看不到成效，接连踩坑。
黑头白头顽固去不掉，鼻翼两颊毛孔变大；
不稳定地摇摆在出油和脸干的状态中，甚至爆痘、长斑，又痒又痛；
各种昂贵面霜买了又买，细纹、皱纹、雀斑却一个都挡不住；
一位广州的白领就曾求助冰寒：
她用过许多上万元的护肤产品，皮肤却一点没见变白变滑，反而越来越差，又黑又粗糙，她的同事很嫌弃她，背地里还给她取外号“非洲妹”。
冰寒和她沟通后，发现她几乎不做日常的基础防晒，选用的产品也并不适合，含有一些刺激性成分。
“日常基础防晒是根本，防晒没做好，一切全白搭”。
于是，在冰寒的指导下，让她做好基础防晒，调节饮食，针对性更换几款适合她皮肤的产品。
几个月后，白领的皮肤变得又白又嫩滑，精神状态也更好了，同事对她的态度变好了，好几个同事主动向她打听护肤的秘诀。
经理还特地在开会时表扬她有专业形象气质。
还有一位南京的女生，从小脸上就非常容易长斑，用尽了办法也得不到改善。后来在冰寒详细了解了情况后，给她提出4点小建议：
按照冰寒的建议，几个月后，女生的斑点明显变淡，皮肤越来越好，她开心的告诉冰寒，好的皮肤简直就是一张生活上的VIP贵宾卡。
斑点明显变淡
如今，在所有人眼里，冰寒早已是护肤大神的代名词。
冰寒在各种卫视栏目科普专业护肤知识
顶级时尚媒体特邀护肤大咖科普文章阅读量破亿
专业能力毋庸置疑
不仅任何皮肤问题都难不倒他，他自己也是上镜从不化妆，保养得又嫩又白。
可谁曾想，冰寒其实从35岁才开始护肤，在此之前，可是个名副其实的“糙汉子”。
一位朋友嘲讽他：你一个研究皮肤的，自己皮肤也没多好，怎么让人相信你是搞护肤的呢？
这句话激发了他的“斗志”，于是他放下狠话：“那我从现在开始变个样子给你看，一个月后见！”
在一个月里，他调节饮食，体重减下20斤；同时注意防晒，使用美白产品，对自己的皮肤问题进行针对性处理......
一个月后那位朋友再次见到冰寒简直惊讶到不敢相信。
冰寒用自己的方法证实：通过科学护理，皮肤能确实可以“返老还童”。
在过去的20多年，冰寒见过太多人在护肤这件事上走弯路：
对小问题毫不在意，随便糊弄，乱吃药、乱用产品，听信谣言......
等问题酿成恶果想补救时，已经太迟了。
所以这一次为了帮助到更多的人，冰寒专门来到演播室，为大家带来了一套能教你科学抗衰，有效修复的护肤实操方法论。
冰寒的护肤手法和别人不同的是，不仅可以让你冻龄美肌，修复肌肤，当皮肤状态修复好之后再坚持护肤，有的人更是可以逆龄5岁，甚至达到逆龄10岁的效果。
让你不用花上万元的美容费，也能实现逆龄生长，养出“高级脸”，从“老阿姨”变“小姐姐”。
这里没有废话，只有最有效的解决方案，冰寒老师将会把经过科学实验数据验证、有效的护肤方法，手把手教给你。
不花冤枉钱，每天只需花15分钟，就能安全有效地养出“冻龄”美肌。
好皮肤，是女人最值得炫耀的资本。
课程大纲
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