在Rianna过去的32年人生中,“肥胖”、“体型大”一直都是她的代言词。
体重164公斤的她甚至连坐下来陪女儿玩耍都觉得极其困难。
于是她决定为了女儿,必须要开始做一些改变了。
她去所居住Thomastown区内的Body Revival健身房注册后,开始参加个人训练课程和营养烹饪课程。
经过一段时间的坚持锻炼,现在她的体重已经减到140公斤了。
为了女儿,她的目标是再减去50公斤,让自己更加健康。
来自澳大利亚健康政策合作(Australian Health Policy Collaboration)的最新数据显示,Albano所居住的墨尔本Thomastown区中,有71%的人口超重或肥胖。
而这个比例在全维州的区里是最高的。
而其他地区,例如Lalor,Corio,Norlane(Geelong)等都榜上有名。
Rianna所在的Thomastown区几乎没有什么公共交通,也缺乏健康饮食的选择。餐厅以快餐店和糕点店为主。这里的多数事情必须要开车出行才能完成。
这个区在墨尔本所有郊区的适合步行排名中仅仅位列第230名。在《时代》的宜居性排名上位列第211,主要原因是缺少咖啡馆,餐馆和绿色空间,而且道路拥挤,缺乏公共交通。
与此同时,在墨尔本Prahran区里,身高1米77,体重60公斤的Jury每周都去健身房运动10小时,
30岁的Jury是四年前从伦敦移居到了墨尔本的Prahran区。从此以后,她的身体健康水平日益提高。
在墨尔本包括Armadale, Toorak和Surrey Hills在内的一些富裕郊区占据了墨尔本“纤细郊区榜”的前十位。Windsor和Prahran则排名第11,49%的人口身材苗条。
Jury所住的Prahan区是一个年轻、有活力的区,包括树木林立的漂亮街道和许多各式餐厅。她的很多事情都是可以步行去完成。而且由于周围的邻居大多收入颇丰,他们也有能力长期参加健身课,所以健身房颇多,有不少锻炼机会。
Prahran区在墨尔本的适合步行排名中也位列前茅,那是因为大多数的日常所需只需步行就能抵达。
是不是很意外呢?原来大家居住的区域竟然会和自己的腰围息息相关!
看来为了保持苗条健康的身材,大家买房时也要好好想想了!
(素材来源于网络,由小编整理发布)
而现在墨尔本富人区Prahran
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Prahran毗邻市区,距离墨尔本CBD仅4.8公里。在这里生活,既能享受郊区宽敞的居住空间,又能享受便利的购物和生活。
附近的Chapel Street 汇集了整个区域最热门的餐厅、琳琅满目的咖啡店、购物中心,同时这里拥有着优越便捷的交通网络。
与此同时,步行2分钟即达公交车站和和电车站,开车8分钟到达Prahran火车站,均可直达墨尔本CBD及其他地区。
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