不知道有没有人跟同城君一样，每晚睡前都会打开手机看看吃播，章鱼爆头、大口嗦粉，不仅食欲大减还能轻松减压。

前几天，周冬雨也来搞起了吃播，而且挑战的是吃辣。

镜头前摆满了好几大盘高油盐高热量的辣菜，周冬雨撑着小脸感觉又馋又饿。

但是发现，整个Vlog她每道菜都只吃了一口，而且还加了特效，到底有没有咽下去还真不知道。

结束的时候，那几大盘菜原封不动，应该是犒劳工作人员去了。

虽然这个吃播是个广告，除了要感谢周女士百忙之间终于营业敷衍一下我们粉丝以外，依旧让人对女明星“到底吃不吃饭”这个问题充满了疑问。

光看周冬雨最近的生图，真的非常瘦了，连肩胛骨都要飞出来，但在美食面前人家还是有定力。一口就是一口，面不改色，斩钉截铁。

“要么瘦，要么死”

女明星对自己狠已经不是一天两天的事了。

前几天活动天雨路滑摔上热搜的舒淇女神，也是让人心疼，这小鸟腿感觉磕一下都会淤青。

这么瘦的舒淇，在微博上是各种吃货人设，甜点放开吃，节食？没有的事。

别天真了。一到节目里，舒淇吃饭只喝红酒，一桌的菜连筷子都没动。

更别提瘦到脱型的吴谨言了。

前段时间在《青春环游记》中，整个固定班底量体重，林允上秤49.5公斤已经够瘦了，轮到吴谨言，1.65的个子居然只有45.8kg。

同城君算了下，她BMI指数才16.8，比过轻指标18.5还要低差不多2个点。

这已经算好的了，前一段时间她一度瘦到皮包骨，在节目里透露自己还不到45公斤。

跳芭蕾的吴谨言，从10岁就开始“科学性节食”，只要是放进嘴巴里的东西，每一口精确到克。

令妃的事情富察皇后则看得很清，秦岚在节目中就说了：“真正上镜的演员，私底下看瘦得跟鬼一样。”

在娱乐圈里，身材和年龄是最残酷无情的。你只想看到“51岁的她居然那么瘦”，却不允许“37岁的妈妈生完小孩居然胖了”。

因为就算年龄无能为力，体型也要扳回一城，只要够意料之外只要够振奋人心，她就是女性自律之良师，健康生活之益友。

瘦得跟鬼一样还不够，女明星还要继续节食、疯狂运动，害怕哪一天自己的体重就上了热搜。“要么瘦要么死”，为了达到最上镜的身材，女明星们“斤斤计较”心狠手辣，然后整个社会的大众审美唯她们马首是瞻。

最恐怖的一句话叫做：“比你优秀的人比你还要努力，你有什么资格不奋斗？”

要筷子腿、要A4腰、要直角肩、要天鹅脖，断碳水、戒肉类、禁糖分。

于是，减肥变成了永不休止的战争，骨感就是至高无上的信仰。

你对自己，比后妈还狠。

“对不起，我是个肥婆”

打开微博，是明星美背长腿肩胛骨热搜处刑，点开朋友圈，是精读45公斤的好友今天又在健身房瘦了5斤的打卡，准备刷下抖音轻松一下？对不起，不能放过你。

整个中国80%以上180cm+的女生都出现在了街拍里，每一条腿都又细又长又白又直，像是灯管厂厂长用库存生产了一批试衣模特。

关上手机，你毫无疑问就得出结论：“对不起，我是个肥婆。”

劝别人减肥是一件非常讨厌的事情，但劝别人不要减肥是一件更讨人厌的事情。

因为阻碍到你“自律”了。

但是，“自律”和“焦虑”真的不是一回事！

你看到大S一次瘦20斤，你觉得你也行，你看到抖音街拍满屏都是牙签腿，你说你也要。

一照镜子就感觉每一块肉都罪不可赦，一吃饭感觉每一粒米都罪大恶极。于是，你节食断粮、疯狂健身，大汗淋漓，粒米不进。这不叫自律，这叫焦虑。

这种吹毛求疵，“杀之而后快”的体型焦虑，让你对自己的身体无所不用其极。管住嘴、迈开腿，管不住嘴就去扣喉，迈不开腿就去吃药，不达目的不放弃，燃烧你的卡路里！

“胖，就是犯罪”

之所以会焦虑，是因为在社会的语境里，肥胖是最恶毒的贬义词。

6月上旬，Nike在伦敦的新店里首次展出大码模特，却遭到英国记者Tanya Gold的尖酸狠怼。

在Tanya撰写的专栏文章《大码模特在销售一个危险的谎言》中，她说：“这个模特身形巨大充满脂肪，根本没法穿着Nike的服饰跑步，这将影响人们与肥胖斗争的意志。”

她还通过社交媒体账号补充说，“这个人形模特更像一个准备进行手术的糖尿病患者。”

胖要被歧视被嘲笑，胖了想运动还要被咒骂被指责：“你这么胖没资格穿着Nike跑步”。

要对肥胖赶尽杀绝，要对女性斤斤计较。只要你够瘦够骨感就能睥睨众生，如果你多一点赘肉就被千夫所指，体重将人分成三五七等，每个人都打破头要钻进头等舱。

饿到两眼一黑，也心甘情愿，瘦到提前绝经，也大义凛然。

祖先们舍身流血为我们脱下了小鞋，我们却费尽心思地裹起了脚。

在这个以瘦为美的时代，我们的自信慢慢变成了“他信”。

即使再瘦，只要看到比你廋的女生，你就会不自信，只要同行的女生比你胖，你就有优越感。从不回望自己的身体，只执迷于参照物。

但只有基于源于自身的自信，才是牢不可破的。

“你要和自己的身体握手言和”

全世界都劝我们自律，却很少有人教我们自信。我们讨厌自己的赘肉、身高、容貌，总是和自己过不去，连快乐都是从别人的评价里乞回来的。为什么我们要自寻苦恼却不能自得其乐呢？

日本女艺人渡边直美和自律一点都不搭边，她又矮又胖，吃起东西来非常尽兴。

但在她身上，我们看来了一种最本质的自信：忠于自己的身体，因自信而美丽。

她可以穿着紧身衣从天而降大胆热舞，也可以成时装周头排观众。

每一张大片她都将自我展现得毫无保留，酣畅淋漓。

渡边直美是一个幸运儿，她的出现证明了世界上不仅仅只有骨感这一种美，还有可爱、有趣、自信、真实。

要迎合大众口味变成瘦美人其实并不难，难的是经历一切之后，除了骨感，你还剩什么？

有人曾评价渡边直美：她身上的每一寸肉都是对生命的热爱。

但我们却常常假借“自律”的名义视身体为大敌，向生活宣战。

看到章子怡方便面只吃4口，我们不安又向往：“我也饿自己几顿。”

听到蔡明说“想吃这碗饭就别吃那碗饭”，你就狠下杀心，把吃了几十年的米饭发放边疆。

回过头的时候想一想，我这个碗里，装的什么饭？

我们大多数都不是明星、网红，我们要好好吃的这碗饭叫做生活，而且一吃就是几十年。

一具健康的身体，一个抗打的内心，才能陪你加班熬夜，肝到百年归老。

很多时候我们会挂“自律”卖“焦虑”，只为拼命讨好这个世界，用别人的评价来安慰自己。

或许，我们最应该做的是，不是竭尽全力去附和这个社会，而是和自己的身体握手言和。你依然可以节食、瘦身、运动，但这一切都只为了你自己。你开始为自己而活，努力让自己每一天都看起来容光焕发元气满满，你发誓要比任何时候都开心快乐。

这具你曾经恨之入骨的身体，终于和你站在同一阵线，去对抗社会的恶意和偏见。你们一起并肩作战，灵魂和肉体都将变得坚韧有力。

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