每日更新，让你了解移民新鲜资讯 💨

本文授权转载自公众号：

艺非凡（ID：efifan）

只要改变，

就有可能。

健身父子  

前不久，

非凡君的朋友圈，

被这张图片刷屏。

一家人，

6个月时间，

前后身材的对比，

反差惊人。

尤其是小野杰西和他父亲，

活脱脱从大肚男，

练出了性感的人鱼线。

一时间，健身馆    

和媒体私拿这些图，

当成励志和鸡汤的典型。

照片火了，

小野杰西对此却深感惋惜：

他们只看到事情的表面，

却忽略了温暖的底里。

去年年底，小野的妻子怀孕，母亲要从老家赶来厦门照顾，如此一来、只剩老爸一个“空巢老人”。

在这之前，小野上学、打拼事业，已有十几年只跟父亲在节假日短暂相处，所以趁这机会，小野想把父亲一起从老家接来。

彼时也恰逢父亲在老家经营的竹制品厂，干不下去。

“经济不景气，加上父亲是个老实本分的生意人，做生意很容易吃亏，不赚钱还赔了不少进去。”

诸多不顺让父亲倍感失落，而他面对的方式就是喝醉消沉，还经常与妻子吵架。

但这期间发生的一件事，坚定了小野帮父亲改变的决心。

有次，父亲开车载小野和母亲回乡下老家，开着开着，他一个急刹车，把车停路中间，人下车后直接倒在路边，不省人事！

“我深受触动，也深感恐惧。

我看到了一个完全不同的父亲。

原来，父亲没有我想象中

那么坚强，那么无所不能。”

然而把父亲接来厦门生活，

也着实让小野“头疼”了一阵子，

父亲在厦门没什么朋友，也无事可做。

经常抱着个手机看小说，

一看就是一天，

两眼无神，

颓唐混沌。

终于有次小野忍不住问：爸你来厦门想做点什么吗？老爸说：“我都老了，现在还能做什么，只能去做保安了。”

这番话，让小野心酸不已，父亲才53岁，怎么就老了呢？他在我心中的形象一直是高大的。

思前想后，看着沙发上大腹便便，精神困倦的父亲，小野“发誓”要让父亲找回自信，找回对生活的热情。

“最好的办法就是运动锻炼！”可这谈何容易，一个年过半百的人，横亘在面前的首先就是巨大的生活惯性。

一下子要让他动起来，父亲的借口和困难比比皆是。为此小野一点点给父亲做思想工作，不断给他灌输健康理念。

小野与父亲小时候唯一一张合照

而且为了让父亲    

看到他的诚意和决心，

小野还特意增肥20斤，

陪父亲一起锻炼减肥。

增肥前的小野

一次一次的劝说，

一点一滴的推动，

父亲终于答应试一试。

兴奋的小野最初带着父亲    

从最简单的跑步做起，

可没跑几步父亲就已气喘吁吁。

小野在一旁不断地鼓励父亲

然而随着一天天坚持下来，

老爸的心态慢慢发生了改变，

他自觉身体和精神状态，

都在不断变好，

越来越热衷于运动！

小野眼看形势大好，

便趁热打铁：

“爸，我带你去健身房吧，

去练点肌肉出来！”

没想到父亲没有拒绝，

反而浮现出跃跃欲试的神情！

可专业的训练不比跑步，

刚开始，老爸也是一脸“生无可恋”。

但在儿子的陪伴和鼓励下，

他还是尽全力做好每组动作。

渐渐的，

龙门架夹胸，深蹲等    

力量和平衡的训练都不在话下。

锻炼久了，

开始时的痛苦、磨炼，

渐渐也变成了一种享受。

甚至小野的父亲开始    

主动尝试一些新项目。

平时在家的时候，

他也不闲着。

自己加入一个快走组织，

每天早上都会快走10公里，

也因此认识了很多新朋友！

这一切的一切，

小野都看在心中，

而且从3月10号开始，

每隔10天记录下爷俩的身材变化。

身体是诚实的，

你对它付出，它必然回报。

短短6个月，父亲瘦下40多斤，

从啤酒肚变成有6块腹肌的肌肉男。

不仅身材容貌发生明显变化，

整个人的气质和状态，

更是成倍提升。

更难能可贵的是，身体状态好了，

父亲的精神状态也大为改变。

他不再盯着手机看小说，

而是爱上了读书看报。

还会下厨帮家人烹饪美食。

身材好了，穿衣好看，

整个人自信心也出来了，

经常拉着儿子一起拍照，情同兄弟。

最令人感动的是，

他和妻子的感情越来越融洽。

教妻子骑自行车    

帮妻子剪指甲    

空闲的时候，

牵着妻子去散步，这在以前，

是家人想都不敢想的事。

当然，也少不了，

带上妻子一起去运动。

这种积极向上的状态，

盘活了整个家庭。

其中小野的太太，

产后就在一家人的带动下，

锻炼，做产后操，瑜伽等，

比产前瘦了34斤，

身材恢复得特别好。

“更主要的是，

我们感到家人在一起运动，

氛围会特别好。”

如今小野整个家庭，

都非常和睦友爱，

彼此间感情亲密，

气氛温馨得感人。

一起享受父亲准备的，

营养均衡的大餐。

一家人出门郊游，

其乐融融。

在小野杰西心里：

父爱如山，从来不是一句空话。

正因为父亲在心中的至高地位，

自己才下定决定去陪伴他，改变他。

亲情如水，家人相处的温情，

也会融化家中所有的隔阂与分歧。

2017已经过去，

2018已经到来，

你有没有想过：

自己的人生，只要改变，

就会是另外一番风景。