别再过“晚睡晚起”的生活了，感受一下早起人儿的美好早晨，给你满满正能量！

2016年05月28日 iae华通留学悉尼

早起的时光很美好


有的人可能会觉得夜晚是最精彩的，感觉只有上了年纪的人才会早睡早起。尽管父母苦口婆心在劝着，但夜太美，你实在舍不得放下手机入睡。

说中了你的状态吗？那么不如来感受一下早起的人儿是怎样度过早晨时光的吧，再和自己的生活方式对比一下，你也许就会决心是时候改变自己，重启人生了！
用心准备一顿丰盛的早餐


对比起每天都跑马冲刺一样赶出门的熬夜派，早起的人更会懂得安静享用早餐的重要性。不需要很丰盛，但他们一定不会错过用美食来开始元气的一天。

捧着早餐回到床上，6点25分，是Breakfast In Bed的时间，你们边听着温柔的音乐，边吃着新鲜做好的营养早点，聊着人生和爱情。原来，有时候清晨比夜晚更浪漫。
静下心读一些东西


早晨的时光最宁静，记忆会变得深刻，而且更容易投入其中。早起的人为自己争取到了多一段能够丰富见识的时间,可以是小说、散文，或者新闻报刊。

一页一页地翻着，闻着久违的书香，那是来自纸和墨的气息，手机、电脑，还有平板之类的根本无法比拟，这样去开始一天，有没有觉得自己的文艺情怀更浓厚了！
在鸟叫中做静心的运动


很多人都知道熬夜不好，但没试过早睡早起的你永远体会不到健康的生活模式能给你带来多畅快的感受。不少早起的人都会趁着这段静谧时光进行运动，每流一滴汗，都会感觉自己变得更积极有干劲，不需要坚持很久，早上半个小时的锻炼，当下你就会明白为什么那些爱好早起运动和习惯熬夜的人有什么不同！
去做自己想做的事情


我们经常想做一些自己的事情，可能是把衣柜整理好，把化妆工具全部清洁一遍，也可能是认真读完某本书，可是“懒癌症”犯了的你一直拖延着，想着下次、下次再做。

早起的人有更多状态良好的自由时间，可以在出门上班之前去完成自己想做的事情，心头大石一点点放下，你会发现，接下来的工作也变得更加得心应手了！
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