【晓雅心灵SPA】孩子对自己要求太高怎么办？,BQ澳洲微信公众号文章

很多读者在公众订阅号的平台上，向我提问，寻求帮助。大家的反馈，也经常让我很感动。有的人，一问一答，仅仅几个来回，内心就有很大的改变。有时候，大家的反馈，我自己也非常受益。大家都是用自己真实经历的生活来向我提问，我也用心为大家提供分析和解答。这是一个我和大家共同成长的过程。这个过程，不是无病呻吟的心灵鸡汤，而是真实的生命在碰撞。是我们共同来寻找生命的智慧，活出精彩。。

所以，我很感谢大家的信任，也感谢大家愿意学习、为自己的生命负责。有一个读者给我的反馈，非常棒。她将心灵疗愈，比作“心灵创可贴”。我特别喜欢这个比喻，其实内观自我的过程，不就是在疗愈我们的内在吗？

孩子对自己要求太高怎么办？

问：我儿子六岁了，很爱看书，很爱学习。但他对自己要求高，当做不到完美的时候，就会很难受。偏瘦，不大爱运动。我看了您文章的内容，担心他会以后身体不好。

答：他爱看书，爱学习，不爱运动，做到不完美时很难受。也许是因为，过去家长对于他“爱看书、爱学习“，给予了更多赞美和肯定。所以可能他的潜意识认为，看书、学习，是爸妈最喜欢的，是最有价值的事情，是最被认可的事情，是体现自我价值最好的方法。
我的建议是，减少对孩子聪明、上进的赞扬。毕竟他还小，多引导他热爱生活，接受自己的不完美。可以和孩子一起运动，让他多体验运动带来的快乐。并经常向他表达，无论你是否完美，爸爸妈妈都非常爱你。希望解答了你的问题。

问：谢谢您的指点。认真看了您的回信，仔细想，的确如此。我昨天对他说，妈妈很爱你，爱不完美的你。这个世界上没有人完美，就连老师也做不到。他的眼里有眼泪。

答：首先，很感谢你，这么快就落实到行动，对孩子说了那样温暖的话。孩子眼里有泪水，代表你说到他心里去了，他感受到了妈妈的理解和包容的爱。你做得非常棒！

问：您说过，成人和孩子都不要因为别人的做法、看法，来判断自己的做法和看法。这个对很多成人说，都有点难。何况是孩子。他们太容易把父母的严厉当成自己做得不够好。就连婴儿都会认为父母争吵，是因为自己不可爱。而我家儿子则是因为，从小我们对他认字早、看书多过分关注。甚至有邻居跑到家里，来看他认字和看书，导致孩子将这些当成存在的价值。孩子的行为投射的是父母的心理。应该反省的是成年人吧！

答：你提到，孩子的行为投射的是父母的心理，该反省的是成年人。没错，在孩子很小的时候，的确，大多数行为都是父母内心的心灵投射。因为孩子的认知是从父母开始的，所以价值观的基础，绝大部分起源于父母。正因为如此，对于孩子，才格外需要父母引导，告知事情的真实涵义，以避免孩子将各种情绪内化为自己的过错。例如，如果父母争吵之后，能意识到，需要保护孩子不受影响。便需要主动和孩子沟通，让孩子明白：爸爸妈妈的争吵，是因为爸妈之间想法不同，是父母之间需要协调的问题，和你无关，并不是你的错，我们都很爱你。如此，便能最大程度地保护孩子，不因为父母之间的矛盾而产生自责等负面情绪。