-1-

KitKat 芥末味

每个人都忘不了第一次吃芥末被辣到的感觉。又冰又刺，一个激灵直冲天灵盖，让人涕泪直流。深夜复习到困意袭来的时候，来一块芥末味的KitKat，牛奶、白巧克力和芥末组成的温和味道让你瞬间清醒，威化脆脆的也很好吃哦！

购买方式：华人超市、零食店

-2-

话梅棒棒糖

话梅也是熬夜复习的困意小克星！酸甜咸甘四种味道不仅让你的舌尖和大脑都瞬间兴奋，而且还能健胃、敛肺、温脾，简直女生必备好吗！单独包装十分便捷，嘴里叼一颗，还能再肝俩小时！

购买方式：华人超市，零食店

-3-

Super Lemon

喜酸的修仙党一定不能错过这款柠檬硬糖。它每颗糖表面都裹了薄薄一层酸度十级的柠檬粉。入口一瞬间让你不自觉地酸到眯眼咧嘴，几秒后再迎来温和的柠檬酸甜，提神醒脑绝佳！

购买方式：华人超市，零食店，ebay

-4-

迷你健达缤纷乐

分装成一口大小的巧克力牛奶榛子威化，每一个都带来熟悉而甜美的味觉感受，让你在熬夜复习时也体会到一丝温暖。

购买方式：Coles，Woolworths

-5-

LeSnak 芝士蘸酱饼干

一款流行澳洲数十年的饼干。真芝士，零添加，小份包装很适合熬夜来一份当零嘴。更有多种口味可以选择，芝士控不要忘了备一份哦~

购买方式：Coles，Woolworths

-6-

Mariani 猪肉干

肉食系的小伙伴在哪里？你们的熬夜真爱零食来了！浓浓的肉香混合着香料的芬芳味道，熬夜来一块，身心都感到特别满足~

购买方式：Costco

-7-

Sunrice Quinoa 全谷物脆饼

澳洲米制品大公司推出的零食也是数一数二呢！用糙米和全谷物制成的饼干口感酥脆又有嚼劲，饱腹感很强，熬夜的小伙伴还可以搭配芝士或烟熏三文鱼一起创造不同味觉感受！

购买方式：Coles，Woolworths

-8- 

Veggie Crisps 蔬菜干

熬夜易导致内分泌紊乱，身体发胖。而这款蔬菜干不仅味道微咸口感香脆，还能补充膳食纤维和多种维生素。让你吃零食也没有心理负担~

购买方式：华人超市，Costco等

-9-

Wicked Sister Tiramisu

熬夜复习的时候咖啡一杯接一杯都喝腻了，换个口味试试提拉米苏吧？小杯装的提拉米苏不失优雅而又方便。而咖啡利口酒和马斯卡彭芝士的温润口感能让你重新打起精神来！

购买方式：Woolworths

-10-

Aussie Bodies ProteinFx 蛋白棒

科学研究发现熬夜容易让身体内的蛋白质加速流失。所以补充足量蛋白质能让你保持健康身体，集中注意力，而且能保持健康，不易生病哦！

购买方式：Coles，Woolworths等

-11-

Up & Go

这款饮料也算是澳洲国民饮料之一了。独特的浓厚口感和多种口味让许多人爱不释手，而它饱腹感极强，熬夜到肚子咕咕叫的时候是很好的选择！

购买方式：Coles，Woolworths等

-12-

Toscano Macarons

熬夜复习时的甜食最能有效缓和焦虑的心情。小巧的马卡龙不仅味道甜美，口感也很特别。一盒内的多种味道让你吃都吃不腻！

购买方式：Woolworths

-13-

Fruit for Life 椰子脆片

脆脆的椰子片带着浓郁的椰子香和奶香，营养丰富不上火，修仙党们不用担心吃多了会长痘。这款椰子片还在澳洲网络获得了五星零食的评价！

购买方式：Coles, Woolworths等

-14-

Koh-Kae 芥末花生

芥末味的零食必然是熬夜复习党的首选。这款来自泰国的芥末花生又香又脆，脆皮带有少许芥末味，而里面的花生香气十足！豆腐有个朋友就已经沦陷其中无法自拔了！

购买方式：Coles，华人超市等

-15-

Arnott's Bites 薄荷巧克力

薄荷的味道总是能让人神清气爽，修仙党们脑袋昏昏沉沉的时候来上一块薄荷巧克力，清新的香味和巧克力的浓郁相结合，让你继续轻松复习考试！

购买方式：Coles，Woolworths

-16-

Corinthians Mini Wafers

蛋卷的牛奶和鸡蛋甜香总是让人欲罢不能，熬夜的时候总是特别怀念这种能温暖人心的味道。一大盒内有6份小包装蛋卷，吃起来也非常方便！

购买方式：Woolworths等

-17-

Continental Cup Soup浓汤

在悉尼的冬天，熬夜时总感到一丝寒冷。而这款方便浓汤绝对能让你瞬间温暖起来。只需用开水就能品尝浓浓奶油香味的西式浓汤，就算是手残也不怕！

购买方式：Coles，Woolworths

-18-

Doritos 玉米片

熬夜吃薯片不仅容易体重飙升，还会上火！而这款玉米片的脂肪含量更低，纤维含量更高，比薯片不知道高到哪里去了！Doritos最近还推出Midnight款玉米片，是不是专门给修仙党设计的呢？

购买方式：Coles，Woolworths

-19-

Angas Park蓝莓干

面对电脑一整夜，特别容易眼睛发干发涩，而蓝莓中的花青素可促进视网膜细胞中视紫质的再生成，保护视力小能手~这款蓝莓干非常天然，不添加人工色素哦~

购买方式：Woolworths，Coles等

-20-

核桃及其他坚果

健康零食怎么能少了坚果的身影？它们富含多种维生素和不饱和脂肪酸和角鲨烯，能保证皮肤光泽。而核桃的蛋白质中含有对人体极为重要的赖氨酸，对大脑神经的营养极为有益~可谓是熬夜党的超级零食！

购买方式：超市称重坚果区域或品牌包装坚果区域