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对健身爱好者来说补充蛋白质是在正常不过的事情了!
摄入蛋白质肌肉长得更快、更有线条
然而近日澳洲有位妙龄少女,却因健身过程摄入过多蛋白
死了!
话说这位妹子叫Meegan Hefford,是Facebook上的健身达人
看看她的肌肉线条,简直不要太美
反正就是身材火辣了
Meegan开始健身始于2年前,由于她觉得生产后身材严重走样,所以她决定健身!
健身!
健身!
各种健身
然而在健身过程中,Meegan基本上放弃了有盐和调味料的料理,只注重营养和蛋白质补充
就这样坚持了2天,终于出事了!!!
今年6月19日,房产经纪在进行常规房产检查时,发现Meegan倒在自己的公寓里不省人事
不幸的是,她被送到医院的时候,已经死亡
医生表示,Meegan的死亡是因为她患有尿素循环障碍症
这使得Meegan无法正常分解蛋白质,所以导致蛋白质在Meegan体内集聚
然后。。。。
悲剧了!所以大家要根据自己的身体状态去调节自己的健康食谱!
健身当然是好事!但是也要注意自己的身体承受能力啊!