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墨尔本不仅是澳大利亚的自行车首都，还是世界上最适宜骑自行车的顶尖城市之一。无论什么时间，都能看到骑着自行车的年轻人穿梭在这个美好的城市中。

墨尔本最主要的城市自行车道：

1.Capital City 车道

里程： 29公里

历时： 4 小时

路况： 良好

等级： 容易

起点： 南岸

终点： 南岸

从南岸充满活力的娱乐中心出发，沿着亚拉河（Yarra River）绿草如茵的河堤蜿蜒前行，途中经过维多利亚艺术中心（Victorian Arts Centre）、皇家植物园 （Royal Botanic Gardens）、墨尔本板球场（MCG）、墨尔本公园（Melbourne Park）以及风格典雅、历史悠久的哥摩大宅（Como House）。其他景点包括赫林岛雕塑公园（Herring Island Sculpture Park）、知名的船库和公共高尔夫球场……将墨尔本最知名的文化、娱乐、体育和户外康乐设施连成一线，使得该车道成为骑行者的首选。

2.Main Yarra车道

里程： 33公里

历时持续时间： 5小时

路况： 良好

等级： 平坦

起点： 韦斯特福德公园（Westerfolds Park）

终点： 南岸

这段风景迷人的河畔车道从墨尔本的东郊一直延伸至中央商业区（CBD），途中经过古老的桉树林和水塘，最后到达南岸-墨尔本城市自行车道系统的枢纽。车道沿途的自然景观各异，既有宁静的灌木林地，也有开放的牧场。

墨尔本城郊自行车道

1.亚拉山谷（Yarra Valley）

距离墨尔本约1小时车程的亚拉山谷（Yarra Valley）有很多自行车路线，在这里推荐一条全家人都可以轻松参与的路线--利利代尔-沃伯顿铁轨路径（Lilydale to Warburton Rail Trail） ,这实际上是一条废弃铁轨的路基，因此全程没有大的起伏，一路上时而在树林里穿行，时而穿过大片的农场，而一个个古老的站台除了作为线路上的阶段性标志， 也在诉说着一段历史。从墨尔本市内乘坐利利代尔线火车（Lilydale Line）到达总站下车，火车站对面的Lilydale Cycles可以租到自行车并领到一份详尽的线路地图，租金也不贵。

2.You Yangs Regional Park

如果想玩些刺激的陡坡速降路线，位于吉朗（Geelong）北边的You Yangs Regional Park是个绝佳的地点，这座突兀的花岗岩山峰拥有十几条难度迥异的骑行路线，或在密林中回转穿梭，或从山顶飞速而下。园内多处有线路说明和难度指导，公 园免费进入，全年营业时间 8:00-16:30.

墨尔本的爬山之旅

丹顿农山（Dandenong Ranges）

在丹顿农山区，有太多有意思的事值得你去做：登上澳大利亚最古老的普芬蒸汽火车，随它前往葱密的森林和布满蕨树的峡谷；在丹顿农国家公园徒步探索森林的秘 密；在Ferntree Gully National Park国家公园看看各种琴鸟；在郁郁葱葱的William Ricketts Sanctuary,漫步于岩石和花园之间，赶上春季，你还能看到数以百万计的郁金香、小苍兰、水仙花和杜鹃花。

地址：Dandenong Ranges, Melbourn, VIC 3787

交通：在墨尔本搭乘城郊铁路专线Belgrave列车前往丹顿农山区，火车会一直开到丹顿农山脚。

开放时间：全天开放

门票信息：无需门票

墨尔本海滩

圣科达海滩 （St Kilda Beach） 是菲利普湾 （Port Phillip Bay） 众多海滩上最受欢迎的之一，也是距离墨尔本市中心最近的海滩。它是一块开阔的、沙质细软的海滩，适合游泳和许多其他的水上活动。圣科达码头 （St Kilda Pier） 因其适合海滩漫步，能观赏到墨尔本美丽的城市景观以及绝美的日落而备受大家的青睐。在威廉姆斯镇 （Williamstown） 和南岸 （Southbank） 都有渡轮服务，停靠区有很多包括船只坡道在内的划船设施。附近有野餐区、烧烤区和其他游乐设施，还有可供骑车、漫步和轮滑的专用道。

交通 从市中心乘坐96、16路有轨电车即可到达。

布莱顿海滩 （Brighton Beach） 是一片绵延的安全、沙质细软的海滨浴场，包括丹迪街海滩 （Dendy Street Beach）、中布莱顿海滩 （Middle Brighton Beach） 和布莱顿海滩三个部分。这一带因精巧又色彩斑斓的海滩更衣小屋而远近驰名，这些小屋沿着海滩而建，衬映着墨尔本壮丽的城市景观。开阔的前滩有烧烤区域和游乐设施。这里可以进行帆板，游艇和划船等运动，并设有步行和骑行专用道。

克尔福德路 （Kerford Road） 是菲利普湾上非常受欢迎的一片海滨浴场。为了保护游泳者，特别开辟禁止划船、喷气冲浪和帆板运动的区域，这里也有游乐场和自行车专用道。

埃尔伍德 （Elwood） 是一片绝佳的沙质细软的海滩，适合游泳、扬帆和划船活动。开阔的前滩有烧烤、野餐区域和游乐设施，同时附近还辟有步行、自行车专用道以及船只坡道。

南墨尔本的海滨浴场均距离墨尔本中心不远。既有游乐场，又分别有步行和自行车的专用道，这些配套设施造就了这里一系列顶级的海滨浴场。有些区域可以允许你放开狗的锁套。中央公园也是海边放风筝和打沙滩排球的好去处。

威廉姆斯镇是一片广阔的海滨浴场，临近一连串绝佳保护区。这里也有一些其他的水上休闲活动和不远处的烧烤及游乐设施可供选择。