从最近爱妻狂魔黄晓明一路护送baby捧得她人生中第一个与表演有关的奖项这股甜蜜劲看，这对夫妇离拥有自己的宝宝也不远啦！

小编真心觉得，不管baby有没有怀孕，她每一次出境都能美出新高度，如果她已经是个准妈妈了，那应该属于孕早期，这个阶段的孕妇应该注意些什么呢？

怀孕是个辛苦的过程，腹部、乳房会出现暗红的妊娠纹，因此孕妇们要进行适当的锻炼，增加皮肤对牵拉的抗力，促进血液循环，增加皮下弹力纤维的弹性。怀孕期间在补充营养的时候也要注意避免体重增加过快或过多。

很多准妈妈们会在怀孕期间报班学习，这是一个很好的过程，既能了解自己的状况，提前做好准备，也能促进夫妻双方在怀孕期间的沟通与交流，营造一个温馨的环境。

到孕中期的时候，由于体内雌激素的增加，孕妇头发会越来越乌黑发亮，这是人生中难得的天然发质，可以经常用木梳梳理头发，改善脑部的血液循环。

准妈妈们还要注意口腔卫生。怀孕会导致内分泌改变，孕妇牙龈多有充血或出血的状况。同时由于饮食结构不当，身体慵懒不愿运动，没有及时刷牙等都会引发牙周炎。

随着怀孕过程的推进，婴儿会在体内成形，这时候准妈妈们要保持身心平静，这样才能让宝宝发育良好，充分地汲取营养，不过因为宝宝在这个阶段对于蛋白质、钙、铁、维生素等营养需求的增大，准妈妈们如果自身营养供给不足，就会出现妊娠贫血症等问题。所以母体要注意对各种营养的摄入，尽量满足胎儿迅速生长及母体营养存储的需要。

除了要吃的营养、荤素搭配，必要的营养品补充不可少。在种类繁多的营养品中，DHA无疑是营养全面的代表产品。小编迫不及待地要把一款来自澳洲的纯天然产品介绍给您，它就是来自澳洲家庭品牌贝瑞芬的孕妇藻油DHA胶囊。

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