红过王菲, 媲美李嘉欣, 因抑郁沉寂3年, 如今她把自己活成少女?

2021年11月17日 悉尼星尚


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话说,纵观明星微博,

如果说谢霆锋是美食博主,



张智霖是彩虹博主



那郑秀文一定是

不折不扣的时尚健身博主



白暂的皮肤,紧实的肌肉,饱满的线条,

身材匀称有力,任谁都不会相信,

她已经快50岁。



穿着时尚连体衣+高帮筒靴,

将帽子随意一戴,

留下些许的卷发和夸张的耳环,

走起来一路带风......



和相差10岁的阿Sa站在一起,

也毫不逊色。



不少网友纷纷请教不老秘籍,

郑秀文回应道:

秘诀?其实并没有什么秘诀,

运动而已。



翻看她的微博,

发现她说的果然没错,

除了工作,一半以上的微博,

都是她的健身照和视频,

是位货真价实的“健身达人”。



解锁各种健身姿势,

举铁、平板支撑、

深蹲、瑜伽样样在行。

除了外出工作外,

几乎每日都雷打不动的健身打卡。

天生丽质也会败给年龄,

唯有持续的努力不懈,

才能战胜岁月的痕迹。



连网友们都说:“每次看郑秀文的微博,就觉得自己活得太丧。”


当娱乐圈里风行整容、打玻尿酸时,这位年近半百的女星,自信地分享着自己的素颜。



不老神话的秘密,

是每天的挥汗如雨与持之以恒。



华语乐坛天后、

香港影坛最具号召力女艺人、

百变时尚天后,

健身博主,

纵观她的一生,

本身已然是个励志传奇了。


1972年,郑秀文出生于香港。16岁时,参加了香港第七届新秀歌手大赛,意外地凭借叶倩文的一首《干一杯》,获得了季军,随后签约了华星唱片。



18岁的郑秀文正式出道,同年发售了自己的同名专辑《郑秀文》。这一张专辑卖出了2万5千多张,成为了当年的金唱片销量冠军。



当年的郑秀文,眉目清秀,五官端正,略微有些婴儿肥,在当时玉女盛行的香港也属于难得的美人。


哥哥张国荣曾这样评价她:香港最美的两位女明星,一位是李嘉欣,另一位就是郑秀文。



1995年,加入华纳唱片后,首发单曲《舍不得你》一举拿下了当年“劲歌金曲奖”和“十大中文金曲奖”。


之后,郑秀文一路一发不可收拾,她每年至少发售一张专辑,每张专辑中都一定会有热销歌曲。1996年,在红馆开演唱会,连续8场,座无虚席。



同时,她主演的电影《瘦身男女》、《壹号皇庭》,获得了口碑和票房双丰收,一度成为票房保证。


她还凭借着精湛的演技,入围香港电影金像奖最佳女主角和金马奖最佳女主角。




郑秀文还是当时香港的时尚领袖人物。她是第一个尝试将头发染成金色的艺人,她的演唱会的服装绚丽时尚,每一场的演唱会都堪比时尚秀场。


在90年代,她的火爆程度,已然到了天后级别



事业如日中天,感情上也是让人羡慕。


她与当年香港小生许志安有着长达十几年的地下恋情,02年才对外官宣。中途两人分开了7年,但幸运的是,这对金童玉女最终走到一起,13年在巴厘岛低调结婚。



这个娱乐圈有名的拼命三娘,

不管做什么事,

她都秉承着一个信念:

要做就要做到最好。


别人眼中的荣誉和星途顺畅,

却是郑秀文私下的拼命和妥协。

郑秀文在节目中坦言:

自己比较在意别人的看法,

那些年,自己很自卑,

过得并不快乐。



刚出道时,郑秀文略有些婴儿肥,因此有些自卑,而这份自卑来自于对自己的不自信。


有一次她看到周慧敏穿了一条和自己一样的裙子,但对方却比自己漂亮很多,究其原因是自己太胖,于是痛下决心减肥。



节食减肥,每天只吃一个苹果,

即使饿晕在家里也在所不惜。

当时母亲为醒来的郑秀文煮了粥,

但倔强的郑秀文一口都不吃。

“感觉吃一口,之前的都白费了,

十分有罪恶感。”


曾经的郑秀文一度瘦成了纸片人,

小S也提到郑秀文是她摸过最瘦的一个人。



在拍《长恨歌》时,

她常常不顾哮喘,

大冬天穿着单薄的服装进行拍摄。



在名气荣誉的光环下,

为了不让所有人失望,

她要每天拖着疲惫的身体,

每天要努力积极工作。



为了减肥,这些年连一顿正常的饱饭都没吃过。


有次在看着别人端着一碗碗热腾腾的早餐时,她突然问自己:“我有多久没吃饱过,为什么我连吃饱的卑微权力也没有。”


她在自己的自传中写道:我好像一条死掉的虫,瘫在沙发上,累到不行。我身体很弱,心灵更弱。但是我知道,十天之后又要拍了,又要穿回旗袍了,变成一个窈窕淑女。



庞大的工作量、疲惫的身体,

压得她喘不过气来,

这时相恋12年的男友许志安,

突然提出分手,

成为了压垮她的最后一根稻草。


2004年,在拍完电影《长恨歌》后,

郑秀文销声匿迹了。

在她退出公众视野的这3年里,

重病、死讯,各种负面信息随之而来。

所有人都没想到,

这是她经历最痛苦黑暗的时刻。


这三年,她推掉了自己的工作,

在家修养,与抑郁作着斗争。

也正是在这样的环境里,

她终于有了和自己对话的机会。

她一次一次地疏导自己的情绪,

敞开心扉地面对自己。



她一个人旅游、健身、做公益,

她承认自己的不足,

承认自己并不是完美的,

也承认了自己的失败。


沉寂3年后,

2007年,郑秀文正式复出,

她在红馆连开了8场

“Show MI郑秀文演唱会”。



在最后一场演唱会上,她读了一封写给自己的信。


信上说:人在每一个阶段都需要有勇气面对自己,面对将来,通过这8场的演唱会,她知道,她做到了。


郑秀文,在她35岁时完成了自己的蜕变,逆风翻盘,向阳而生。



如今46岁的郑秀文,

早已不再通过节食这样的偏激方法减肥,

取而代之的日复一日的健身打卡。

通过自律的锻炼,

她不仅收获一副好身材,

现在的她,也不惧别人的眼光,

自信地做自己喜欢的事情。



拍电影、参加活动、准备演唱会,行程依然繁忙,但却也能抽空享受自己的小时光。


董卿曾说过:“所谓的勇气就是在你认清了生活的真相后,依然热爱它。在所有的这些让你焦虑、纠结、崩溃的事情背后,你还要明白,最终的彼岸是什么。”



一时的焦虑、纠结并不可怕,

可怕的是没有勇气面对。

经历过风雨,浴火重生的郑秀文,

越发的成熟、有魅力。



勇于撕掉标签,霸气归来时,

才会发现活出自我,

才能活出自由、活得高贵!

生活的考验并不可怕,

怕的是自己先把自己打败。


年龄从来都不是桎梏,

自信自律的人一定会被时间善待。

生命只有一次,时间无法倒回,

愿每个人坚强独立、活得自由通透。


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