周末过的真是愉快,和朋友吃饭、喝酒、聊天,或是去了趟近郊旅行,或是窝在家狂看了好多部之前没时间看的旧片,不论你多热爱工作,你一定更热爱假日,不用规律的按时起床,不用一整天盯着电脑作业,更没有烦人的同事八卦,越热爱,就越离不开,所以收假的这一天想必是一场挣扎,你可以藉由以下这5 件事,让你的心慢慢收回来:
1.Allow Yourself To Relax
via 7 Themes
收假这天就尽可能的让自己轻松一点吧!与其安排丰富的户外行程,倒不如在家悠闲看本书,或在咖啡厅慢慢喝杯咖啡,以放松取代玩乐,不然隔天你会觉得这个周末都没有好好休息到。
2.Plan For Catch-Up Days
via TTMF
为这一周的工作做一些计划,特定的目标、待办的事项,或是尚未完成的事,让自己的情绪慢慢的回到工作之上;最好可以将这些计划条列出来,根据报导指出,将事情条列起来,可以更具生产力。
3.Tidy Up
via WOMAN'S DAY
脏乱的环境会让你更觉得疲累,收假这天可以从事一些打扫活动,可以藉由劳动让你的大脑完全放松,整齐、干净的空间不但让你的心理拥有解脱感,更让清晰思考有更好的效果。
4.Review Your Calendar And Schedules
via Forbes
放个假你可能把上周定下的计划全都忘掉了,上班前最好再浏览一遍行事历,看看这周有什么行程,说不定星期一一早就有一个重要会议,你可不会想缺席。
5.Plan For Something Fun
via FASHION avec PASSION
大人有时候也像小孩一样,需要一些奖赏,为了提起你星期一上班的动力,可以给自己一些诱因,比如星期一早餐去吃那你最爱的店,或许告诉自己星期三可以买本新书,甚至把计划摆在下周末,只要这周工作结束,就犒赏自己一个小旅行,或是购物行程。
转自A Day Magazine