过敏性鼻炎的患者常常都会长期受打喷嚏、流鼻涕的现象困扰，还会伴着鼻塞、鼻痒等等让人头痛。
过敏性鼻炎对人身心的折磨是非常持久的，不管是白天还是晚上，患者脾气日益暴躁，对工作、学习、生活都提不起劲，如果是小孩患过敏性鼻炎还会影响小孩的身体和智力的发育。为了避免病情加重，过敏性鼻炎患者一定要做好预防工作，同时饮食上也要多注意，才能有效的控制疾病。
澳洲药房治疗鼻炎的品种多，但是澳洲药剂师几乎不约而同推荐这款在澳洲药房销售最高的鼻炎药： Rhinocort HAYFEVER鼻炎喷雾剂 【使用方法】 每日1次向每个鼻孔喷用无嗜睡感的Rhinocort HAYFEVER，有助于预防和花粉过敏等不适症状，其中包括：打喷嚏、鼻塞、鼻痒、流鼻涕。本品可减轻鼻内炎症，帮助缓解花粉过敏等症状。 每日使用量不可超过256微米（喷雾8次）；使用前请充分摇匀；12岁以下的儿童不可使用。 【储存方法】 请置于30℃以下阴凉干燥处（儿童接触不到的地方）每天早晨醒来以后，每个鼻孔喷一下，基本一天没问题。从用那天开始，坚持每天喷，直到用完。 【如何预防过敏性鼻炎】 1、用生理盐水洗涤鼻孔：患有过敏性鼻炎的孩子容易挖鼻孔或者擤鼻涕。这时最好用生理盐水清洁鼻孔。生理盐水可以事先加热到跟体温差不多的温度。早上起床和晚上睡觉前做效果更好。 2、多吃新鲜蔬菜：过敏性鼻炎不会对食物产生过敏，所以没有必要特别调整食谱。但是身体出现过敏反应说明免疫力差，所以最好不要吃油炸的快餐食品，应该多吃新鲜的蔬菜来加强免疫能力。 3、增加免疫力：每周坚持做三次左右有氧运动可以排出体内毒素，增强主神经系统的功能，改善免疫力。春天最好多做室内运动，少做室外运动。 4、多喝热茶：炎热的夏天，孩子喜欢喝冰箱里的冰水或凉的饮料。突然的温度变化会加重过敏性鼻炎症状。所以夏天最好喝热茶水。 5、减少室内外的温差：人们喜欢家里夏天凉爽，冬天温暖。但是这会导致室内外温差加大。患有过敏性鼻炎的孩子对温差比较敏感，从外面回到家里，或者从家里走到外面都有可能出现流鼻涕、打喷嚏的症状。所以最好调节室温，不要让室内外温差过大。冬天最合适的室内温度是18℃。
