世界上很多妈妈们必备的一项技能就是为孩子做美味健康的午餐盒，而且不少人都喜欢在社交媒体上晒为孩子准备的便当。
比如日本妈妈的便当总能引来大批追随者！
一个叫齐藤里美的妈妈就把普通的食材变成了花……
但并不是每个妈妈都能做出令所有人都满意的便当，很容易因为各种各样的问题而引发争议。
近日，澳洲一位妈妈就因为在网上自豪地炫耀她为四岁孩子制作的“成人”午餐盒，而被无情地羞辱了一番……
澳洲妈妈因午餐盒遭抨击
澳洲一位妈妈在社交媒体上分享了一张女儿午餐便当的照片，透露了女儿在学校吃的健康午餐，包括奶酪火腿三明治，还有开心果、海带饼干、椒盐脆饼、荷兰豆、杏仁和葡萄。
这名来自珀斯的妈妈还兴奋地写道：“我4岁的女儿最近开始上学了。”
但其他父母很快就对这位妈妈的饭菜做出了评价，称这顿饭“太成人化了”，因为他们四岁的孩子只吃鸡块。
其中一人说道：“等你家孩子长到十几岁时，再给他们准备这样的午餐盒吧。”
还有人质疑一个四岁的孩子怎么能单独剥开开心果壳，坚持认为这不是适合孩子吃的食物。
继续晒午餐赢得好评
在收到了一连串的负面评论后，这位妈妈用自己为孩子准备的另一份午餐的照片予以回击，并坚称自己会继续为女儿做健康的午餐便当。
“我从来没没有想过一个午餐饭盒会引起这么多的争议、批评。”
“我被震惊了，而且莫名地有股动力继续晒我的便当。”
这一次，她的午餐盒里有一个自制的燕麦煎饼，配有培根和帕尔马干酪，一个水煮蛋，一些蚕豆，半个鳄梨和羊奶酪。她还放了一些海带饼干、西瓜和一些杏仁。
她补充说道：“很好吃的，不是吗？”
这不像她之前的饭盒，里面全是水果和坚果，孩子们很容易会噎到，所以反响很好。
其中一人评论道：“看起来太棒了！我希望我儿子能吃那个，我也好希望有人能给我准备那样的午餐！干得漂亮，妈妈。”
另一个人写道：“这是我养育孩子的目标。”
接连有妈妈遭遇打击
她并不是唯一一个在脸上上因为晒孩子的午餐盒而被遭到攻击的妈妈。上周，一位妈妈就因为一顿饭而受到批评，甚至让其他父母们“抓狂”。
这位妈妈分享了一张为她2岁半的孩子准备的午餐照片。她还说，她孩子真的很挑食。
只见这位妈妈为孩子准备的午餐盒里，包含有西红柿、黄瓜、爆米花、奶酪、小黄瓜、三明治、年糕等。
但这个看似无伤大雅的帖子却很快就引发了激烈的讨论，许多人批评这位妈妈，说她准备的一些食物可能会让孩子存在窒息危险。
“看起来很不错！但提醒一下，像葡萄、圣女果等形状的东西都应该纵向切成四等分。”
“整颗葡萄的大小最容易卡在孩子的气管里。”
“当我看到完整的葡萄时，我都吓坏了。我是不敢冒这个风险的。”
去年，一位儿科医生 Luke Sammartino就警告父母们要把葡萄切割一下，尤其是那些较大的葡萄。
他曾见过一些因为大葡萄而被孩子整颗吞下去卡在喉咙里的案例，并指出热狗、糖果和葡萄是食物中最容易引起孩子致命性窒息的三大常见因素。
专家给出建议
有专家针对学校午餐便当给家长们提供了以下建议：
用分隔饭盒来盛装午餐。这样能够保持食物的新鲜，并且彼此分离。
自带健康饮料，避免孩子糖分摄入过多。
塞进午餐便条，一句简单的话语可能就会让孩子们非常感动。
选择一个有趣的午餐主题。不管是鲜花还是超人，主题午餐能够让孩子们在补充能量的同时迸发灵感。
厨房冰箱上贴上菜单计划，依照计划准备午餐盒。这不但有助于你提前购买好食材节省时间，也有助于引发孩子好奇心，从而好好吃饭。
发挥创意做出高颜值午餐。饼干模具不仅仅可以用来做曲奇，也可以做出形状各异的三明治、水果、蔬菜以及小食。
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