大家好，我是到处乱逛的卡卡。

如作为一名社畜，午休就一天里最期待和最能放飞自我的时间了。那么去哪能找到速度快环境好的地方吃午餐呢？

今天推荐几个便宜美味的food court！

Melbourne Central的Ella

地址：Cnr La Trobe&Swanston Street，Melbourne，VIC,3000

Melbourne Central购物中心很大，美食广场也不止一个，我们比较常去的是Ella。

推荐：Sushi Club，泰国的Son In Law The Pad，甜点美食Reverie Cafe&Dessert，高档鸡尾酒吧Byrdi。越南粉Pho Nom的营业时间比较晚，用餐选择也比同类型餐厅多。

QV Melbourne

地址：221 Little Lonsdale Street，Melbourne，VIC,3000

QV的food court大家也很熟悉了，虽然QV的地形很容易让人迷路，但也不耽误大家来这里觅食～

推荐：日式美食Hanaichi，IPPUDO,泰餐Thailander，另外还有麻辣烫、港式餐厅、马来西亚美食等等。

Emporium

地址：287 Lonsdale Street，Melbourne，VIC,3000

Emporium Melbourne的选择就更多了。地下这层food court聚集了一些像Pho Nom和Botica cafe这样的时尚小餐馆。3楼是人们比较常去的food court，这里大约有30家餐馆，包括New Shanghai，Tank fish and Chippery和墨尔本的马来西亚传奇Chinta Ria Soul。

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韩式酱蟹霪鱼籽海苔紫米饭

大家都知道好吃得米饭重点就是软硬适度，海苔芝麻配紫米本身是干干的，搭上新鲜的蟹肉蛋液就变得刚好好的完美搭配！干湿度非常Match～鱼籽在裹着蟹肉鸡蛋的紫米里口感很惊喜，唇齿之间有软糯中时不时有q弹的感觉，越嚼越香食材很新鲜，没有海腥味！一只螃蟹肉不够吃哈哈～

我自己也煮过紫米都是特别黏稠也搭配过白米，不知道为什么没有他们这个效果……By the way,紫米营养很丰富的蛋白质比大米高延长饱腹感配海鲜也是蛋白质多适合减肥必点

韩式酱油虾(大爱)

超级新鲜很清甜，很好吃，也不会咸，我太爱吃了！我去吃西餐就是点蒜蓉虾，中餐也会点各种虾，我是虾的天敌哈哈哈！

草莓红茶燕窝撞奶

我是不爱喝太甜的，这个就不会甜，里面有新鲜的草莓和红茶冻，配上牛奶的奶香，非常完美！好喝的不要不要的～

之前我也吃过很多家的酱蟹酱虾，挺失望的吧，非常咸！除了咸没有其他味道，一碗仙气真的超级推荐！他们家只做外送，外卖app目前都没有，只能上门Pick Up或者+V

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澳洲吃不胖的冰淇淋！99.6%无糖！减肥神器

圈主：澳洲吃货橙大器（ID：cdq100mv）

以前一直以为冰淇淋吃了一定会胖！特别是断糖期，真的是想都不要想的奢侈品！你们猜怎么着！橙大器我居然在澳洲的Coles超市，发现了近乎于无糖的冰淇淋！Sugar Free99.6%！


但是吃起来却和正常的冰淇淋几乎一模一样！浓浓的椰子香，一勺一勺根本停不下来！正在减肥的宝宝们！相信我一定要去试试！最近还在打折促销，我真香了！

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分享澳洲居家必备急救创伤小物，值得大家收藏呦～

圈主：迷你咩咩羊（ID：8662205531）

最近在健身锻炼的时候，由于咩咩羊自己的不小心总是有些小意外，导致受到了小伤害。但这些小插曲不足以去医院哈，所以咩咩羊就在家中备了很多急救的小物品～然后也顺手列举了一些我觉得非常有用的小东西！

ISOCOL消毒用酒精。在出现伤口、换药的时候，消毒伤口周边用的，消毒小钳子之类的也可以，有些更了解的小伙伴推荐医用究竟，我觉得大家可以去药房咨询一下再选购。

Peroxide双氧水。这个也是消毒用的，但这个消毒伤口好痛呦，也不知道是我处理方式有问题还是没用对。

Solosite创伤凝胶。透明胶体，小面积烧伤、烫伤、擦伤，厚敷5mm这个凝胶在伤口上，帮助伤口愈合。

Saline生理盐水。各大药房应该都有卖，主要是用于清洁伤口。

以上小物品都是咩咩羊自己受小伤之后的小分享，但不是专业的哈，只供小小伤参考使用，如果有严重受伤还是记得第一时间求助医生啊！

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李阿姨推荐！吃过都说好吃的墨尔本云南菜孔雀

圈主：猫本名媛李阿姨（ID：Auntie_Lee）

就在上周，李阿姨终于去吃了这家很多人推荐的云南菜，孔雀。

餐厅的位置其实十分好找，Genferrie站出站后沿着Genferrie Rd直走，大概五分钟就能到。

因为现在是疫情期间，餐厅人不多，所以不用打电话预约，到了之后排队等位就行了。

菜单给大家看一下，这么多菜，李阿姨可真是挑花了眼。反正不是李阿姨付钱，那极品过桥米线先来一个。

这个配菜，确实比李阿姨之前吃过的其他过桥米线高级多了，还有北极贝和鲍鱼。

其他菜味道也很正宗，特别推荐牛肝菌焖饭和香茅草烤鱼。

辣子鸡其实也还可以，不过对于李阿姨这样的四川辣子鸡原教宗主义者来说，辣子鸡里加土豆不可。

店名：Colourful Yunnan

地址：826 Glenferrie Rd，Hawthorn VIC 3122

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