极端高温困扰着澳大利亚东南部

一场“极端”热浪正在澳大利亚全国蔓延，有关部门已发布紧急警告。

影响澳大利亚东南部的“高温”可能会使墨尔本今天的气温飙升至38摄氏度，比平均气温高出14度，而一些地区的气温可能高达42摄氏度。

澳大利亚气象局(BOM)表示，维州将迎来24年来最热的初夏。

墨尔本港海滩的日出，预计今天墨尔本的气温将达到38摄氏度

高温已经促使维州当局发出警告。

政府在一份声明中表示:“总卫生主任已发出热健康警告，预计酷热气温将达到或超过身体所能接受的最高温。”

该州西部地区，如米尔杜拉（Mildura）、霍舍姆（Horsham）和天鹅山（Swan Hill），气温预计都将超过40摄氏度。

维多利亚州消防管理局已经对马利（Mallee）、温米拉（Wimmera）和北部地区（Northern Country）实施了全面的消防禁令。

昨晚，巴拉拉特（Ballarat）附近的布宁永（Buninyong）发生了山火，火势已得到控制，但今天发生在曼布林（Mambourin）和马诺（Manor）大火却没有得到控制，当地居民被要求紧急撤离。

消防队员正在威利比（Werribee）附近的小河（Little River）灭火。大火正向东南蔓延。

开车撤离时应打开前灯，带上宠物、药物、手机和充电器，如果你不在家，CFA建议你不要回家，因为紧急服务可能无法帮助任何留下来的人。

附近的郊区现阶段不存在威胁。

警告区域从Werribee延伸到Corio

现场大约有40辆救火车，一架直升机和多架飞机参与救火。

强风和高温天气加剧了整个维多利亚州的火灾风险，维多利亚州大部分地区都发布了严重的火灾警告。

紧急事务管理专员Andrew Crisp告诉3AW的Neil Mitchell，今天是“高风险的一天”

截止到早上9点，墨尔本的气温达到了31摄氏度，11点的气温突破了33摄氏度。

Geelong在中午前已经记录了37摄氏度。

Elliot Vanstek和她的女儿Avery今天在St Kilda海滩上降温

CFA建议在处在严重火灾危险地区人们应准备好丛林火灾救生包和紧急撤离计划。

12个方法帮你对抗炎热

低下来

如果你住的是多层住宅，那就下楼。如果你做不到这一点，那就尽量低下来。在树下，或在游泳池里。

去购物

一般的经验是:购物中心越大，空调就越好。如果你预算紧张，那就要小心停车费。

做饭辣一点

对于这种做法的效果，人们意见不一，但很多人都发誓，应该在天气糟糕的时候吃一份热咖喱。这个理论是，内热使你出汗，而出汗又使你变冷，或者喝一杯冷饮。

保持冷冻

冰过的一杯水会有多么神奇的作用，所以在冰箱里放一壶水。另一种方法是把一个喷瓶装满，把它放在冰箱里，这样你就可以在需要的时候给自己喷上一层清凉喷雾。

临时做空调

没有空调? 不要慌。拿一个电风扇，在它前面放一碗冰或湿茶巾，然后打开它。看!冷气机。

每一度都关键

关掉白炽灯泡(如果你还有的话)和产生环境热量的大功率电器(当然冰箱除外)。甚至不要想用烤箱。

你的游泳池

谁说过只有孩子才能在游泳池?在后院放一个，重温你年轻时的夏天——手边有一杯冰镇饮料，让你的夏天充满童年的乐趣。

衣着宽松

在选择穿什么衣服时，少穿并不总是最好的。尝试宽松的衣服，让你的皮肤最大限度的空气流通。别忘了带顶帽子。

夜晚的凉爽

害怕在炎热中度过漫漫长夜? 试着把枕套放在冰箱里冷冻(放在冷冻袋里，这样枕头就不会干了)。你也可以在睡前弄湿你睡觉时穿的t恤。

极端的措施

我们身体的某些部位比其他部位更热。把你的手腕放在冷水里可以让你凉快下来。另一些人则发誓要穿着潮湿的袜子上床睡觉。

一些药物可能会加剧热引起的不适，尤其是对老年人。向医生咨询替代方案。

塔斯马尼亚

塔州气温只有的20度，温暖舒适。

来源：ABC News，News.com.au，Herald Sun

摘自企鹅新闻网

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