BAC被用以衡量你血液中的酒精含量，以每100毫升血液含多少克酒精表示。例如﹐0.5的BAC意味着每100毫升血液中所含的酒精量为 .05克或 50毫克。

根据新南威尔士州RTA的规定，根据不同的驾照类型，NSW有3种BAC的限制规定。详情请见以下链接：http://myrta.com/ebus/docs/rescat/pdf/1/1199/45094732ddfact0509.pdf

当驾驶者的BAC达0.05时，发生交通事故的几率是血液中不含酒精时的2倍；达到0.08时，发生交通事故的危险增加7倍；当BAC达到0.15时，危险增加25倍！即使在少量饮酒的状态下，交通事故的危险度也可达到未饮酒状态的2倍左右。

那么，酒后睡一觉，究竟能否测出酒驾呢？在回答这个问题前，我们需要弄清楚人体是如何代谢酒精的。

进入人体的酒精主要先由胃和小肠吸收，然后5%由呼吸排出，5%由尿液排出，约90%需由肝脏代谢。

有人指出，饮酒前后，喝点水、吃点东西能够减轻酒精对人体的影响。但这种做法，只能延缓酒精在胃、肠中的吸收速度，或者缓解大量饮酒后脱水引起的“宿醉”，却并不能从根本上减少摄入的酒精总量。原因是约90%的酒精是必须由肝脏进行代谢的。

正常情况下，肝脏每小时可代谢10克纯酒精。这就意味着，一瓶750ml，酒精度为3.5%vol的普通啤酒，肝脏需要约1个小时完成酒精代谢；1瓶750ml，酒精度为12.5%-13.5%vol的葡萄酒，肝脏需要约7.5-8个小时完成酒精代谢；30ml酒精度为40%vol的白酒，肝脏需要约1个小时完成酒精代谢。

需要指出的是，人体代谢酒精的速度因人而异，这要取决于性别、年龄、体重等多种因素。在畅饮一晚之后，若要你的BAC回复到零点，可能需要18小时以上。许多人在饮酒翌日因为酒后驾驶被警察记名。没有任何其他办法能加快你身体清除酒精的速度。纯咖啡、淋浴或大吃一顿都不会有效。唯一能令你清醒的方法是时间。

• 将车留在家中

• 预先计划和安排其它交通工具

• 跟朋友一起搭计程车

• 乘坐公共交通工具

• 在朋友家过夜

• 让没有饮酒的驾驶者载你回家

• 安排朋友或亲戚载你回家

【文章来源: 新浪、NSW RTA官网】

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