大家平时会从不同渠道听说一些养生的小知识和小习惯，但是最靠谱的来源还是医生！今天小编就给大家搜罗了医院各科医生给出的最专业的养生建议！
心血管内科医生
大家在疲劳的时候都喜欢喝些咖啡或浓茶，利用咖啡因来提神！
而经常接触心脏疾病患者的医生告诉大家，在身体极度疲劳的时候饮用这些饮品，会造成心慌，对心血管系统造成很大的伤害！
所以下次感到疲惫的时候，要记得远离这些咖啡因含量过高的饮料，尽量靠睡觉等自然的方法养神才是最健康的！
眼科医生
眼科医生提醒大家，在阳光较强的时候一定要戴上太阳眼镜！尤其是在上午10点到下午4点的时候。
坚持这样做才能避免患上白内障等一些眼部疾病！
血液病科医生
虽然目前尚未出现确切的研究定论，但一些血液科医生认为，血小板和白细胞的降低可能与染发次数过于频繁有关！
而这些细胞含量的减少会导致头晕、头疼以及免疫力低下！
医生建议，一年染发的次数最好不多于4次。
肿瘤科医生
肿瘤科医生提醒大家，一定不要吃发霉了的食物！
因为霉菌是最容易引发癌症的！大家千万不要觉得一样食物只长了一点点霉，剩下的地方还可以吃！
只要一包里有一颗长了霉，整包都要丢掉哦！
呼吸内科医生
医生给爱运动的各位提出的建议就是不要在空气不流通的地方健身！
这样不仅达不到强身健体的目的，还会损害到呼吸道健康！
为了自己的健康，大家一定要好好听医生的话哦！
来源：百度
编辑：Jessi, Summer
