澳洲女子每周吃5次肯德基,体重增加达145公斤,然后6个月时间瘦了45公斤,现在她向大家解密自己是如何做到的……
Kirby McGregor过去几乎每天都吃肯德基,并长胖了不少。28岁的她曾经体重145公斤,还有很多健康问题。医生告诉她需要减肥来减少头部的肿胀,McGregor女士就在6个月里减重45公斤!
她说还想减重20公斤,这样才像以前的她。
几年前,这位布里斯班的女士脑中有血块,她的胆囊变形了,而且脑中还有巨大的肿胀,这些都是由于她的体重。
她说医生告诉她如果减肥,她的许多问题都会被解决,而这些问题吓坏了她。
她告诉媒体:“我脑中的肿胀已经变成了栓塞。非常严重。”所以,2016年8月,McGregor女士忍受胃部的疼痛,开始锻炼并改变饮食。
她说:“以前我每天都吃肯德基,每周要吃4-5次。这样的情况也有大问题。我根本不知道何时停止进食。”
这种糟糕的饮食习惯意味着这位年轻女士慢慢长胖。但是,在2015年和2016年,28岁的女性一年增长了30公斤。
McGregor女士说,当她有信心站在外面的时候,心里却感到自己非常恐怖。
现在她规律锻炼,饮食健康,不再溺爱自己。她说她不能想象自己还会回到过去的习惯中。
她说:“我现在不碰肯德基,我不能想象再次吃它的景象,这让我恶心。”
现在,仅仅6个月,McGregor女士就减肥45公斤,她说还要减肥20公斤。
她坚定地说:“我想要回到过去的我,体重增加之前的我。”
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