孩子喝奶粉上火、大便干，要不要换奶粉？,这里是澳洲微信公众号文章

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很多孩子喝奶粉以后，会出现大便干、上火等问题，宝妈们会纠结要不要给孩子换奶粉呢？当然，也有些宝妈给孩子换过奶粉了，可是效果好像不怎么好，孩子照样大便干。

那么，孩子喝奶粉大便干，要不要换奶粉？咱们一起来看看北京中医药大学一附院治未病中心主任医师怎么说。

宝妈们要弄清楚孩子喝奶粉为什么大便干。奶粉不仅营养丰富，还有一个特点是热量高，所以孩子喝奶粉才会大便干。既然热量高，那么对于孩子来讲，就有两个办法可以化解。

首先是运动。孩子多运动会消耗身体里的能量，也就是热量。所以，如果您的孩子喝完奶粉之后大便干，不妨让孩子多运动。另外，运动越多孩子身体内热量消耗越快，饿得也越快，肠道蠕动也越快。这对缓解奶粉宝宝大便干是有帮助的。

其次是药物。孩子喝完奶粉大便干，那说明孩子自身的消化能力不够。这时候可以借助外力来增加消化。可以用一些消积导滞的中药，也可以给孩子补充点益生菌。

当然，无论是中药还是益生菌，在使用上都是有技巧的。有很多宝妈给孩子用益生菌的时候，一直让孩子用，结果刚开始有效果，后来就没效了。宝妈们要牢记，中药或益生菌都是帮助孩子消化的，而不是替代孩子消化的。所以，在补充的时候，可以给孩子隔上三五天，吃上两天，而不是天天吃。就好像孩子走路走累了，妈妈抱一会儿，孩子休息一下再走，这样才能走得更远。相反，如果一直抱着孩子，大人也累，小孩子也走不远。

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关于要不要换奶粉的问题，其实也很简单，奶粉的成分都差不多，主要是味道不一样。比如有的奶粉香一些，有的奶粉淡一些。如果孩子不喜欢这种口味的奶粉，可以换一下。吃奶粉大便干的时候没必要给孩子换奶粉，问题不解决换什么牌子的都一样。

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