诺贝尔奖一向都是用来表彰为世界作出杰出贡献的科学家的。

其中很多获奖的科学家的研究，甚至可以说改变了人类的进程，或者说解决了全人类的危机。

比如，2005年获奖的两位土澳科学家。

Robin Warren和Barry Marshall。2005年诺贝尔生理/医学奖获得者。

两人的研究是一种关于致癌的细菌：幽门螺杆菌

说到研究过程，其实远没有大家想象中的那么平静和一帆风顺。

一开始遭到了嘲笑

“人们不相信酸性环境的胃里会有细菌。”

马歇尔在研究之初，遭到了不少科学家和医生们的嘲笑。64岁的马歇尔回忆起当时的研发情景，仍是记忆犹新。

当时的主流观点认为，胃痛是由刺激性食物、胃酸过多或压力过大引起的。当一位饱受胃痛折磨的患者去看医生，医生往往只会询问患者最近的生活状况，以改善胃酸的药物来治疗，效果并不好。

马歇尔发现了这一问题，开始产生质疑。

1981年，马歇尔在皇家佩斯医院做医学生时遇到了罗宾·沃伦，他日后的合作伙伴，一位病理学家。二人一起研究了100例接受胃镜检查的胃病患者，发现在大多数胃溃疡患者和胃癌患者的黏膜中都有幽门螺杆菌的存在。

这是一种螺旋状的微生物，最早在1983年由意大利病理学家Bizzozero发现存在于哺乳动物的胃里。直到1989年，这个细菌才被正式命名为幽门螺杆菌。

马歇尔给这些胃炎患者使用抗生素治疗，发现症状明显好转。它们因此提出一种假说，幽门螺杆菌导致了胃炎和胃癌。

此后大量的实验也证明了这一假说，80%左右的胃溃疡和90%左右的十二指肠溃疡，都是由幽门螺杆菌感染所导致的。

可在当时，因为与传统观念截然相反，马歇尔和沃伦的假说刚一提出就遭到了反对和质疑。

第二年，马歇尔把他们的研究发现写成论文，投递到西澳大学一个学术论坛，期待得到学术界的关注，结果却收到了一封拒绝信。当时的评审委员从67篇论文中选出56篇，马歇尔的论文没有在内。

不过，马歇尔并没有因此放弃，他似有预见地收藏好这封信，继续坚持着自己的试验。

以身试菌的科学狂人

由于动物不会出现幽门螺杆菌症状，马歇尔和沃伦无法进行动物实验。马歇尔想，必须亲眼看到有人因为细菌感染得了胃炎。

1984年的一天，马歇尔跑到实验室吞服了大量的幽门螺杆菌培养液。两周后，胃痛、呕吐、进食困难、头晕冒冷汗、口臭等症状接踵而至。

母亲和妻子为他的症状担忧不已，而马歇尔却格外兴奋，这些正是他所期待的。胃镜检查时发现，马歇尔的胃黏膜上长满了细长条的、弯弯曲曲的细菌——正是幽门螺杆菌！他成功地染上了胃炎。

自此之后，马歇尔和沃伦正式向胃炎宣战，开始在更多人身上做试验，之后再用抗生素进行治疗，最终证明了他们的假设。

二人在世界知名的医疗刊物上发表了论文，逐渐受到学界的关注，不少人开始引用他们的结果。到了1992年，全球又进行了几组大规模的临床试验。1994年，美国国立卫生研究院召开大会，基本认可了马歇尔和沃伦的研究结果，即幽门螺杆菌是胃溃疡的罪魁祸首。

马歇尔和沃伦的发现，使人们长期以来对胃溃疡的错误认识被打破，胃溃疡也由一种复杂的、反复的、难以治愈的疾病变成了一种使用抗生素就可以治愈的疾病。

经过了二十几年的考验，2005年的诺贝尔奖递到了马歇尔和沃伦的手中，诺贝尔奖评审委员会说：“幽门螺杆菌的发现加深了人们对慢性感染、炎症和癌症之间关系的认识。”

而当年那一封拒绝信，现在被马歇尔挂在西澳大学办公室的墙壁上，以纪念那一段难忘的科研时光，也提醒自己，科学家永远要勇于向传统挑战。

还有很多事要做

2005年，两人因为这项研究获得了诺贝尔奖。

但是，获奖之后，两人并没有停下脚步。

2015年，此时的马歇尔两鬓斑白，但依然神采奕奕，侃侃而谈，和许多严肃、内向的科学家截然相反。多年来，他一直保持着如年轻时的科研热情。

“还有很多事情要做”，马歇尔说，虽然发现了幽门螺杆菌和胃炎的关系，可是这一病菌的感染率仍不容乐观。

大部分时间里，马歇尔在西澳大利亚大学的实验室里从事科学研究，但只要一有机会，他就会走访各国，关注全球关于幽门螺杆菌的流行病学研究。

“在中国，两个人中就可能有一个人胃里有幽门螺杆菌。”

食物和饮用水不洁净是导致幽门螺杆菌感染的主要因素，马歇尔观察到，中国幽门螺杆菌的感染率为50%，农村地区尤为严重。而他所在的澳大利亚，这一比例还不到5%。

曾经有人制作过一张胃癌分布地图。

可以清晰地看到，中国和俄罗斯所在的地区是最深的墨绿色，也就代表着这些地区是患癌几率最高的。

幽门螺杆菌其中最大的一个诱因。

为什么幽门螺杆菌能够在中国肆虐，主要是因为：

• 幽门螺杆菌发现时，中国刚开始改革开放，在医药技术方便与西方医学尚未接轨完善；

  
  

• 21世纪初期，幽门螺杆菌逐步引发中国医学界的重视，然而当时，传统检查方式主要是最令人痛苦的胃镜检查，

  
  

• 且等候时间久，按照病情的轻重缓急，一些医生对不需要急救的病患，采取的可能是开点消炎药，抗生素治疗，

  
  

而且，中国讳疾忌医的情况比较严重。

有了问题更喜欢说挺挺就过去了。

最多吃点药。

就这样，自己的胃病没有得到有效地缓解，还将病菌传染给了家人。

知道了病因，那么究竟应该如何去应对幽门螺杆菌对人的伤害呢？

可以喝的疫苗

治疗并不是一件容易的事情，马歇尔对他这位病毒老朋友的“脾气”十分了解。

“这是一种非常聪明的细菌”，马歇尔说，幽门螺杆菌会藏在上皮细胞里以躲避胃酸，抗生素也不能完全消灭它们。部分细菌还会产生耐药性，长期存活在人们的胃里。

一个小孩子很可能从母亲那里感染到幽门螺杆菌，由此引发胃部炎症。终其一生，这些细菌不断地折磨着人的胃黏膜造成损伤。同时，人体血液的干细胞会努力去修复这些损伤，干细胞不断地分裂复制，这个过程又会增加患胃癌的风险。

这一风险也得到流行病学数据的支持，在幽门螺杆菌普遍存在的地区，胃癌的发病率的确相对较高。

2009年，世界上第一支幽门螺杆菌疫苗在重庆问世，由第三军医大学与重庆康卫生物科技有限公司共同研制的口服重组幽门螺杆菌疫苗获得国家食药局监颁发的新药证书。马歇尔也曾在数年前去到重庆，他评价说：“对于高感染率的中国，这个疫苗很划算。相对于针剂，口服疫苗也更方便于儿童使用。”

这一疫苗主要是预防人们受到幽门螺杆菌感染，而对于已经感染的人群，马歇尔一直致力于寻找更好的、更天然的疗法，通过在食物中加入某种物质，就能替代抗生素疗法。

“也许以后这种制剂可以在超市里就能买到，比如添加在酸奶里”，马歇尔目前正在与北京、天津、深圳、青岛、南京等城市的机构进行合作，进行这种天然制剂的研发。他表示：“很喜欢中国，和西澳大利亚没有时间差，年龄大了，更愿意来中国交流。”

而平时的马歇尔，更像一个长不大的孩子，永远对生活保持好奇心，他喜欢收集一些老物件和“古董”计算机。谈及诺贝尔奖，马歇尔说，一个科学家一定要保持独立的兴趣，全心投入，这样你才可能成为唯一。热爱自己的研究，追随自己的心灵。

社会发展越来越快，时代进步的速度也越来越快，人们面临的压力随之而增多。

工作压力，生活压力，爱情压力，学习压力。

全年龄段，全人类，可能除了婴儿以外，都在受到这些情况的困扰。

伴随来的，熬夜，失眠，作息紊乱，饮食不规律，好像成了人们生活的主流。

之前有一项研究，人类如果面临睡眠不足的时候，会出现什么样的情况。

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这是一个每天睡眠时间从8小时降到6小时的例子，仅仅2天时间，就苍老了快10岁。

如果每天睡的更少，是什么结果呢？

很快，只睡4个小时的人，就发生了这样的变化...

所以看起来，传说中的一夜白头并不是因为伤心过度，而是因为熬夜没睡觉。

熬夜当然还有更可怕的后果：

9月份，一名中国白领因为长期熬夜工作，导致脑淤血。

一度被下达了病危通知。在鬼门关走了一圈，失联了整整9天。

今年获得诺贝尔奖的三名科学家揭示了其中的原因。

人体的生物钟是一种固有的基因。

如果强行改变自己的生物钟，就等于强行打乱自己的生物基因。

会引发一系列的病症：

此前有一个实现发现：

有一家人，每天在下午6~7时就开始睡觉了，然后到了凌晨3~4点就起床了，这一切，竟然是家里有个人体内的一种名为PER2的基因发生变异，导致的。

在人体内有两个基因，操控着大家的不同行为：

科学家特地把这家人突变的生物钟基因植入小白鼠体内，并观察发现：

小白鼠自从拥有了这一基因，生物钟也和原先不同了，并顺带着导致PER1也出现变异，接着，小白鼠开始暴饮暴食，产生肥胖病症...

这很容易理解：

人体的基因是天生的，是处于最能确保人类健康的平衡状态。

但是强行打乱其中的关系，与之关联的一系列基因都会受到影响。

最终导致基因紊乱，出现的问题越来越多。

威胁人体健康。

生物钟，或者基因生物钟的存在，是表达了每一个人类个体自己最佳的作息时刻。

人类的睡眠，荷尔蒙分泌，体温升降，新陈代谢等，其实都受到生物钟的支配，并调整到与外部环境相适应的节奏和规律上。打乱的后果就是，人体会受到一系列后续影响，最终产生安全隐患。

今年获奖的Michael W. Young先生还表示：

人体内有一种“节律基因”，通过人脑精确地支配着人们的作息，所以“节律基因”一旦出现紊乱或突变，一系列健康问题可能会随之而来。

随着生物钟基因的发现，一些你可能并不知道的真相被揭开了

首先，三位科学家表示：

每个人的生物钟都不同，有的人习惯早睡早起，有的人习惯变成夜猫子。

一些专家基于上述结论，给出了合理的建议：

未成年人：每天需要超过7.5个小时的睡眠；

18~40岁之间：每天需要6.5~7.5个小时的睡眠；

60岁以上：按照个人需求安排睡眠

在需要睡觉的时间确保入睡，对大人和孩子都非常重要。

所以，并不是俗语说的早睡早起身体好，就一定是正确的。

有些人天生适合熬夜。有些人天生适合早起

这些都是由身体本身携带的基因决定的。

如何能够知道自己究竟本身的生物钟是怎样的？

需要在一段时间内，对自己的作息不进行主观的干预。由自己的身体做主，出现困意了，直接睡觉。睡到自然醒。

可能最开始的时候，还有些不准确，因为有时候，原本的生物钟已经被打破，需要一段时间才能恢复。

突然有些莫名的羡慕天生适合当夜猫子的人。

在夜生活越来越丰富的今天。晚上更像是生活的开始。如果基因适合当夜猫子，就不存在熬夜这一说啦，只不过还原本身的天性而已。

各位觉得是不是这个道理呢？

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