澳洲Blackmores深海鱼油+Healthy care卵磷脂

2015年04月24日 Australia正品代购



澳洲Blackmores深海鱼油+Healthy care卵磷脂=把爱带回家!

由于澳洲水质优良,没有污染,提炼出的鱼油品质十分优良。因此,深海鱼油也是澳洲知名特产之一。


鱼油的主要功效成分是EPA和DHA。EPA和DHA均属于ω-3脂肪酸,是人体必需的不饱和脂肪酸。其中,EPA具有增强人体免疫力的功效。EPA还具有疏导清理心脏血管的作用,被称为"血管清道夫"。可以帮助降低胆固醇和甘油三脂的含量,改善高血压,预防心血管疾病,预防心肌梗塞,脑中风及动脉硬化等疾病,包括预防前列腺炎。


DHA是大脑细胞形成、发育及运作不可缺少的物质基础。被誉为脑黄金。人的记忆力、思维功能等,都依赖于DHA维持和提高。所以DHA可促进脑细胞充分发育,防止智力下降、健忘、老年痴呆等。


另外,DHA对光刺激的传递十分重要。可帮助活化衰弱的视网膜细胞,提高视力,防止近视。对用眼过度引起的疲倦、视力模糊、老年性眼花、青光眼、白内障等疾病也有一定的辅助作用。


EPA和DHA还有改善情绪的作用,让你在困难和压力面前表现得更加积极、自信、乐观。但是人体并不能自行合成DHA,必需通过外援性补充。由于植物性食物中不含有EPA和DHA。所以人类对DHA的摄取,主要是通过食用鱼类油脂。而普通鱼体内所含EPA、DHA数量很少。只有生活在深冷海域中的鱼类体内才含有既丰富又优质的EPA和DHA。


美国俄勒岗大学卫星科学中心做过这样的实验,以含有EPA及DHA的鲑鱼为主体食物,供给被试者连续食用十天后,结果健康人中血中胆固醇含量降低17%,甘油三酯含量降低40%,而高血脂人中胆固醇含量降低20%,甘油三酯含量则猛降67%之多,说明EPA确有明显降血脂作用,且降甘油三酯的作用比降胆固醇的作用还要强。


因此,通过日常食用富含ω-3的食物——深海鱼油,可以增强人体的免疫力,帮助降血脂,降血压,抗血栓,预防心脑血管疾病;增强抗病、抗癌能力;增强记忆力;改善眼疲劳,预防青光眼、白内障;增强体力,延缓衰老;增进食欲,提高睡眠质量;改善肤质;改善情绪;减缓风湿性关节炎,减轻关节疼痛,帮助行动等;对人体健康的确是有好处的。


不过,过量服用深海鱼油也可能出现副作用,如:嗳气,口臭,胃灼热,恶心,稀便,皮疹和流鼻血等。有出血性倾向的人要慎用鱼油。一般情况下,每天服用深海鱼油不超过3克,对大多数人(包括孕妇和哺乳期妇女)都是安全的。所以,建议选择纯度高,提取自深海无污染鱼类的鱼油产品,降低某些副作用的发生。


Blackmores是澳洲最老的保健品品牌了。Blackmores Fish Oil 1000这个牌子的深海鱼油有两种:原味深海鱼油(blackmores fish oil 1000mg)和无腥深海鱼油(blackmoresodourless fish oil 1000mg)。


无腥深海鱼油主要是为了满足那些不能接受鱼腥味人们的要求,又经过了去腥工艺的产品。当然,无腥深海鱼油比原味深海鱼油贵一些。但原味深海鱼油也并没有特别让人受不了的鱼腥味,一般人都是可以接受的。


【使用方法】

成人每天1-2粒(随餐服用,更感觉不到腥味)或遵医嘱。2-12岁儿童遵医嘱服用,或每天1粒(最好是无腥深海鱼油,剪破胶囊挤入牛奶、果汁或麦片中一起食用)。关节炎患者:成人最多4粒,一日3次,随餐服用,或遵医嘱。有出血倾向者和出血性疾病患者应慎用,或遵医嘱服用。


【储藏方法】

适宜放在30℃以下阴凉干燥处保存,避免阳光直射。如果已开封,最好放在冰箱内保存。


鱼油要更好更安全的发挥作用,离不开卵磷脂的帮助和配合。我们把鱼油比作是体内血管的“清道夫”,他的工作就是把血管里多余的胆固醇及其他垃圾扫到一起,然后通过垃圾运输车将“垃圾”运出体外,血管里的“垃圾运输车”就是卵磷脂。


服用卵磷脂能够激活体内细胞功能,从而使鱼油主要功效成分效果倍增,因此服用鱼油的同时最好配合卵磷脂一起服用。


卵磷脂又称蛋黄素,是天然生化强劲排毒剂。被誉为与蛋白质、维生素并列的“三大营养素”。其主要功效如下:乳化脂肪;美容排毒;保护肝功能;糖尿病患者的营养品;促胎、婴儿神经系统发育;预防老年性痴呆;防治胆结石;调节情绪,缓解心理压力。


【使用方法】
成人一日3次,1次2粒,建议在饭前或是进餐时食用,能够更有效吸收。





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