【季度推选】如何选购和搭配澳洲那些超强的本土天然减肥产品

2015年03月27日 宠爱波儿澳洲生活



减肥,单单运动只会更累,又看不到明显效果。减肥要有计划,除了运动,控制食欲,排出毒素很重要。小编深有体会,现在减肥不单单只是为了完美的身形,不单只是女性的需要,往往存在男性需要更多,为什么!最大问题就在健康,体检报告上:xx高、xx醇等等,相信大家明白是什么。为着自己的健康,是时候控制或者计划一下体重管理了。


饥饿控制、代餐、排泄疏通、排油、燃脂,澳大利亚均有出众的天然优质减肥产品能够配合完成你的减肥计划。


第一步:饥饿控制

Hunger Control


食欲控制片,不是减肥药,不会让你不停上厕所拉到脱水。适合想让自己进食量减少,健康减肥的妹纸,尤其适合吃货,管不住嘴巴,爱吃零食夜宵各种嘴馋人士。不含任何人工添加剂及有害物质,纯天然仙人掌精华提取物,是印度古方---老印度人用来果腹的食物。

推荐品牌:Swisse,Reducta


第二步:代餐

A、FATBLASTER 椰子水


Fatblaster澳洲药房最常见,最畅销的减肥药牌子。FatBlaster 神奇椰子减肥水,配合推荐服用方案见效很快。平均2天瘦5斤,一周最好只服用一个疗程,足以在亲戚朋友面前秀出曼妙身材。


B、Slim Shake 瘦身奶昔(需配合适量运动)


超低热量饮食减肥奶昔可以当做零食或者正餐的取代者,不仅可口而且还含有足够的营养。Naturaophathica公司采用她独特的配方,带来最快最佳的减肥效果。

每小袋奶昔里面不仅提供每餐所需的丰富的维生素和矿物质,而且在获取所需营养物质的同时,超低糖,超低脂肪的独特配方会带来意想不到的快速减肥的效果。

非常爽口和营养,富含高蛋白、纤维、维生素和矿物质帮助人有饱腹的感觉,避免摄入过多的热量和脂肪,同时提供足量的每日营养成分。


Fatblaster超低热量饮食包里面所含的蛋白质和粗纤维会让人不觉得饥饿,从而协助使用者能坚持饮食减肥的计划。

推荐品牌:USN,Swisse,Fatblaster


C、CHIA SEEDS


奇雅籽又名芡欧鼠尾草籽,原产于墨西哥等北美地区,作为一种古老的印第安族食品,奇雅子巨大的营养价值和保健功能正越来越受到关注,进入越来越多追求健康生活品质的现代人的食谱中。


奇雅籽的功效:全面营养、提供能量、减轻体重、润肠通便、提高机体免疫力、抗衡衰老、预防心脑血管疾病。


Chia Seed是优质纤维食品(含量为37.3%),它的水结合力、阳离子交换力、吸水力均优于亚麻籽、香草、麦麸等,且营养含量也相对较高,可溶性膳食纤维是全麦麸含量的12倍。可有效增强饱腹感,促进肠道蠕动,防止便秘。


Chia Seed含有丰富的抗氧化物(抗氧化能力ORAC为9800,蓝莓的ORAC为2906)。除了普通的抗氧化元素(维生素E,C和卵磷脂)以外,Chia Seed内含有更丰富的天然抗氧化剂,是抗老防病防癌的必需:咖啡酸(caffeic acid) 可以预防动脉硬化;绿原酸(chlorogenic acid)有效抑制癌变,并有减肥作用;其它抗氧剂如栎皮黄素(quercetin),山柰黄酮醇(kaempferol)等也是防癌,抗老化的有效物质。


每100克的Chia Seed中,有714毫克的钙,100克牛奶仅含有120毫克的钙,而chia是其含量的5倍,磷含量高11倍,钾含量高4.6倍,铁含量在所有种子中是最高的。含铁量是菠菜的6倍、扁豆的1.8倍、牛肝的2.4倍。与小麦、大米、大麦、燕麦和玉米相比,钙含量高13-354倍,磷含量高2-12倍,钾含量高1.6-9倍。


每100g Chia Seed含有1.4mg的硼,硼对于更年期的妇女能够产生特殊的功效,能够提高体内雌激素的含量,并且防止骨质流失。

推荐品牌:Ehealth,Bloglan,Chia Co


第三步:物理方法:排泄疏通

NU-LAX乐康膏


澳洲医生推荐: 澳洲NU-LAX水果排毒美肤润肠膏,富含的丰富水果纤维对肠垢更具吸附与清理作用。在渗入皱褶深处时,独有的增强肠道蠕动能力促成高效、深层的清垢和排毒。百分之百纯天然(可以吃很久)!


第四步:排油


抑制身体吸收食物中的脂肪,把脂肪经过大便排出,减轻体重,提高身体质量指数(BMI)-使身高和体重更均匀,维持正常的新陈代谢,更强大的效果和持久性,控制食欲,减少饥饿感,支持调节血糖代谢,维持正常的甲状腺功能。

推荐品牌: Fatblaster Magnet


第五步:燃脂(需配合适量运动)


- increase weight loss,you can burn more calories

减轻体重,燃烧更多的卡路里


- Improve Body Mass Index (BMI) – reduce weight relative to height

提高身体质量指数(BMI)-使身高和体重更均匀


- Support healthy metabolism

维持正常的新陈代谢


- Boost energy and endurance

更强大的效果和持久性


- Reduce cravings

控制食欲,减少饥饿感


- Regulate and support blood sugar metabolism

支持调节血糖代谢


- Support healthy thyroid function

维持正常的甲状腺功能


提示:

1、燃脂产品在燃烧脂肪的同时会携带走部分对人体有益的营养元素。


2、如果不配合适量运动,燃脂产品基本等同无效。

推荐品牌:Fatblaster max,Xenical,swisse l-carnitine


请根据个人具体情况来选择适合的减肥产品,并不是单纯地多管齐下,越多越好,而是要合理搭配,兼备适当运动,科学减肥!


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