十二星座适合的坚果有哪些呢（文末有福利！）,澳大利亚华人资讯微信公众号文章

十二星座适合的坚果有哪些呢？

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（文末有福利哦~）

坚果含有烟酸、维生素B6、叶酸、镁、锌、铜和钾，以及多种营养成分，还可以降低患冠心病的概率，有固齿、补益、养身等多种效果。

坚果里含有的营养元素这么多！比起吃大把大把的维生素、钙片、营养剂不知道要好多少倍！

白羊座、狮子座、射手座

适合坚果：夏威夷果、琥珀核桃仁

火象星座的人天生表现欲强、多半性子急，情绪起伏大，头部和大脑易受损伤。夏威夷果被公认为世界上最好的坚果之一。其富有“坚果皇后”，“世界坚果之王”之美称。琥珀核桃仁益智补脑，非常适合火象星座群体中脑力工作的人们，同时拥有保护肝脏缓解疲劳等功效。

双子座、天秤座、水瓶座

适合果干：蔓越莓果干、树上黄葡萄干

风象星座的成员们喜欢思考、乐于与人沟通，热爱生活享受生命，无论是气度翩翩的天秤少年，或者是妙趣横生的水瓶座，还是古灵精怪的双子，他们都非常善于社交，喜欢用温和机智的方式来解决问题。对于享受生活的人们来说，蔓越莓果干和树上黄葡萄干再适合风象星座不过了。

巨蟹座、天蝎座、双鱼座

适合坚果：炭烧腰果

水象星座的成员们细腻多情，外刚内柔，多愁善感。他们喜欢和朋友聚在一起，享受亲密的氛围，通常用情很深，但内心总有那么一点小悲观。腰果非常适合经常为自己身材担心的水象星座成员们。腰果含丰富的维生素A，是优良的抗氧化剂，能使皮肤有光泽、气色变好。经常食用腰果有强身健体、提高机体抗病能力等作用。注意：腰果吃多容易引起过敏，过敏体质的朋友要小心食用！

金牛座、处女座、摩羯座

适合坚果：瓜子（焦糖味）（山核桃味）

土象星座的孩子们通常都是怀揣着雄心壮志却又脚踏实地，实实在在。他们知道什么叫做团结合作，什么叫做未雨绸缪。土象星座通常都很保守，很世俗，不喜欢引起公众注意，反而喜欢幕后工作，因为他们觉得幕后才是最有影响最能体现自己人生价值的地方。瓜子是土象星座们绝佳的零食佳品。瓜子非常符合土象星座的人群的性格，并且其含有丰富的维生素E，抗衰老能力以及提高免疫力、预防心血管疾病等作用。