孕妇黄金维生素每粒胶囊中含21种营养素，能为孕期妈妈们提供全面的营养。其中甘氨酸亚铁作为补铁剂，适口性好，副作用小，吸收率高；添加的DHA呵护宝宝脑部和视力发育；独特添加的铬元素，有助于应对妊娠期糖尿病，增强胰岛作用；叶酸针对脊柱分裂和神经管缺陷；镁防止人参抽搐和流产；特殊的是澳洲药监局TGA是不允许孕妇孕妇保健品之中添加维他命A的。因为澳洲最新研究发现，过量VA摄入会导致婴儿发育畸形，因此，澳洲药监局也强制要求德国拜耳去掉产品中的VA才允许在澳洲上架。这也就是为什么，大家在澳洲版的ELEVIT中看不到VA的原因所在了。

但是，维他命A对于孕妈妈来说却又是一种必不可少的维生素，VA具有多种生理功能,对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育、精子的生成和胎儿的生长发育都是必需的。孕妈妈可以从均衡的饮食中获取足够的维他命A，但是，又怎么能保证自己的宝宝不缺乏这种维生素呢？说到这里就要提一提β—胡萝卜素！

β—胡萝卜素在进入人体后可以转变为维生素A。只有当有需要时，人体才会将β-胡萝卜素转换成维他命A。这一个特征使β-胡萝卜素成为维生素A的一个安全来源，不会有因过量摄食而造成维生素A累积中毒现象。另外，β—胡萝卜素在促进动物的生育与成长也具有较好的功效。

由此可见，Blackmores在澳洲药监局禁止加入维他命A的情况下，没有像Elevit那样直接去掉此成分，还是下了一番功夫，在产品中利用β—胡萝卜素的引入来让孕妇安全有效的补充有可能缺失的VA。

总的来说孕妇黄金维生素是一款超高性价比的孕期微量营养元素补充产品，只要吃这一瓶就能满足孕期所需的营养，只需在孕期4个月之后再另外补充钙片就可以了。

DHA（二十二碳六烯酸），是一种对人体非常重要的多不饱和脂肪酸，属于Omega-3家族中的重要成员。DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素，是大脑和视网膜的重要构成成分。因此，对胎婴儿智力和视力发育至关重要！

在怀孕期间，DHA能优化胎儿大脑锥体细胞的磷脂的构成成分。尤其胎儿满5个月后，如人为地对胎儿的听觉、视觉、触觉进行刺激，会引起胎儿大脑皮层感觉中枢的神经元增长更多的树突，这就需要母体同时供给胎儿更多的DHA。

孕妇每日需要摄取多少DHA才算足够？

美国国立卫生研究院推荐：

怀孕妇女及哺乳期妇女

每天至少应摄入的DHA量为300mg

考虑到饮食中可以摄取到的部分，这个补充量其实在孕前期和中期就足够了！

但是请注意：对于孕后期（一般是7个月之后），因为胎儿的迅速发育，母体所应提供的DHA直线上升，小编认为，这个时候，即便服用Blackmores的孕妇黄金素，对于担心自己饮食不够均衡的孕妇来说，适当额外再补充少量DHA也是可以的。

总结来说，服用爱乐维的，应该特别注意DHA的补充；服用BM孕妇黄金素的，在怀孕7个月之后再考虑适当补充DHA就可以了。

Elevit含有19种微量营养元素，跟Blackmores同样是孕期的综合营养品，下面就来个对比总结吧。

Elevit这个产品是按“最坏”的情况，补充到最“足”的量。例如，孕吐非常重的准妈妈，几乎吃不下什么东西，那么，Elevit高含量的各类营养成分也许可以帮到你；

Blackmores这个产品可以说是健康孕妈妈的温和补充产品，产品的配方根据澳洲NHMRC的规定精心配比，还考虑进孕妈妈在日常饮食之中可以获取到的营养，以最合适和最适量的方法，帮助孕期女性补充各种必须的营养元素。所以，如果你孕期血检一切正常，那么，Blackmores是你最佳的选择；

在配方上，Elevit和Blackmores的侧重点不同，但是小编个人认为，除了极少数孕妇有可能缺乏铜和锰Blackmores的产品可能没有顾及，但总体来说Blackmores孕妇黄金营养素在配方上比Elevit有过之而无不及。特别是产品特别补充了Omega3脂肪酸，而对Elevit本身没有涉及到任何Omega3的补充来说，我认为也是一个缺陷。

从性价比来说，Blackmores完胜Elevit！无论是孕妇还是哺乳期，补充剂充其量只是一些营养元素而已，就像复合维生素一样，在技术上也没有什么特别之处。Blackmores的性价比完爆！

不同的国家有不同的产品标准，Elevit是德国的，Blackmores是澳洲本土的。从含量上来说，也许很难说多点少点就一定好或者不好，也许Elevit更适合德国人，而Blackmores更适合澳洲本地的女性，也未可知。但是，身在澳洲的小编认为通过和Blackmores官方的交流以及成分的研究，可以看出Blackmores把一种澳洲本地所特有的“崇尚自然”的情怀融入到了产品的研发之中。除去那些条条框框的标准，Blackmores还会考虑到很多其他的人为因素。还是那句话，提高成分的含量哪个厂家都可以做到，Blackmores之所以会采用这些含量配比，是因为考虑到了大家从日常饮食中可以摄取到的那部分，以“适量”为理念。也许有的时候，多不一定就好，适量才是关键。

怀孕时，婴儿需要钙元素的支持来保证骨骼以及牙齿的的生长；心脏的发育，神经系统和肌肉的形成都离不开钙元素；甚至婴儿心跳的正常，以及凝血功能都与钙元素息息相关。作为孕妈妈，如果你不能摄取到足够的钙，婴儿就会从你的骨骼中去获取，这样就会影响到将来的身体健康。

孕期女性每天需要摄取1000mg的钙！

很遗憾的是，

多数女性都没有达到这个标准。

我们来看下爱乐维和BM的孕妇黄金素中含有多少钙：

每一粒爱乐维中含钙：125mg

每粒BM的孕妇黄金营养素含钙50mg（一天两粒的话就是：100mg）

所以，无论是爱乐维，还是孕妇黄金营养素，相较于我们每天所需要摄入的1000mg钙来说，几乎只占“十分之一”！可以说，如果我们只依靠这些孕期保健品来补钙，是远远不够的！

Swisse VD+钙中每片中含有333.33mg 柠檬酸钙，每天2-3粒，完全可以满足孕妇每天所需的钙质，钙片中的VD还可以促进钙的吸收。相对于其他形式的钙，比如碳酸钙，葡萄糖酸钙，过酸钙，乙酸钙等等，其中有很多补钙产品是需要胃酸才能够分解的，但是“柠檬酸钙”是个特例，因为这种补钙产品不需要借助胃酸帮助分解，所以，在众多补钙成分中，柠檬酸钙的消化吸收是最好的。

Bio-Oil是一种特殊的皮肤油，可用于面部以至于全身皮，特有的配方，能帮助修复受伤皮肤组织，有效减淡疤痕、妊娠纹，还可以平滑毛孔粗大的、不平滑的皮肤。它由独特的成份组合制成，能非常有效地减慢皮肤老化，强效的保湿能力，大大地减轻干燥、痕痒、皮肤薄等因素而造成对皮肤的影响。

这个产品的功效和好处是千千万万顾客使用的口碑证明的,如果你有色斑,肤色不均,黑色素沉淀,脸部细纹或者担心怀孕及产后的难看妇妊纹,皮肤上的疤痕。千万别错过这个神奇的美肤油!

淡化痘印、均匀肤色、保湿润肤、祛妊娠纹、肥胖纹、橘皮纹、祛疤。所有年龄和所有肤质适用（2岁以上宝宝也可以用），孕妇和哺乳期同样适用。

便秘是孕期最常见的烦恼之一，也是孕期经常疏忽之处。孕妇平时可多吃水果蔬菜、粗纤维等调理便秘。同时可以选择一款孕妇专用的益生菌来调理肠胃，缓解便秘。除此之外，研究表明，母体阴道中的有益菌群是分娩过程中婴儿所需要的，因为婴儿在出生之前是完全无菌的，而其免疫系统最初的建立非常需要母亲阴道中有益菌的帮助。益生菌补充哺乳期中母体的乳腺组织缺少的益生菌，维持母乳的供应与质量，改善宝宝的免疫系统，持续补充益生菌还能够显著降低婴儿的过敏患病率达44%。安全有效！