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▼22岁的Matthew Gorry来澳洲珀斯。普普通通的他唯有一样与别人不一样，那就是他155公斤的体重。每当他穿着XXXXXXXXL号的衣服出门时，都感到十分尴尬，总会招来别人不一样的目光以及嘲笑。

▼而他的体重严重影响到他的身心健康，由于他过度肥胖，导致一系列的健康上的问题，包括糖尿病，心脏病等。而他不仅已经患有高胆固醇，肝脏也变得非常不好。

他说：“肥胖不仅严重影响到我的健康，也让我感到非常的沮丧，我不愿意做任何事，也不愿意和任何人沟通，就想一个人呆着，就算跟朋友一起出去，也不想长时间在外面呆着。”

▼有一天，当他发现不再有商店出售XXXXXXXXL号的衣服时，他就开始崩溃了，他感觉前途一片黑暗。

于是，他决心要打破这不健康的饮食习惯，改变自己的生活方式。Matthew 开始去自己做健康食物，并且也开始了健身运动。

▼他努力控制着自己的饮食，放弃了自己原先最喜欢吃的快餐Nando's。他说：“我当时的饮食习惯真的是糟透了，根本就不是健康饮食，基本都是一些高热量食物而已。”

▼当他试着去使用那些健身器材的时候，他发现完全不知道该怎么做，而他并没有气馁，他请了一名私人教练，坚持下来之后，发现他每周开始下降3公斤。Matthew成功在半年内由155公斤劲减至95公斤，足足减走60公斤。

▼由于体重急剧下降，他的皮肤也变得过度得松弛，虽然可以花费30000美元做手术去除，但是他坚持用锻炼来自然减去它。

▼Matthew现时会把旧照放在电脑桌面，使自己保持动力，提醒别要做回以前沮丧的自己。

▼现在Matthew已经彻底走出了抑郁，并且有了女朋友。

▼见证了他减肥历程的家人和朋友们都感到震惊和神奇，几乎都认不出他。

▼Matthew的励志故事还上了本地的杂志。

▼现在他对健身有莫大的兴趣，据他透露，等到11月份毕业之后，他希望能成为一名优秀的私人健身教练，帮助那些像他一样曾经受肥胖困扰的人。

胖子们，动起来！

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