“分，分，分”学生的命根！| Finanl period倾情奉献：教你3-5分钟拿下HD

2016年05月26日 DNC澳洲求职

Presentation对于每个留学生来说都是无法避免的。
Presentation的好坏直接关系到学生的命脉：分数！
所以，今天我们就来看看怎么做出高大上的presentation？！
如何把3-5分钟短短的presentation做到最好？
1
练：熟能生巧
把演讲稿写下来，然后大量地练习，而且一定要发声练习；有人提供的对着镜子练习的方法，也是很不错的方法。

常用的方法是：用手机把自己的演讲内容录音下来，然后回放来听，这样做的好处是：一方面，可以发现自己在演讲过程中使用不得当的语气和用词，及时纠正；另一方面，可以准确计算出自己的演讲时长，及时删减或增补。
2
声：具有穿透力
首先，要学会用丹田发声，这样你的声音才会显得厚重而有力道，如果不会用丹田发声，就需要借助麦克风来辅助发声；然后，在演讲以前尽量不要吃辛辣的东西，在演讲过程中不要喝过于冰冷和有刺激性的饮料，减少对嗓子的刺激，以免造成声带疲惫，影响发声。
3
力：体力充沛
演讲的前一天不要熬夜，留存精力；演讲前的半个小时，适当做些运动激活自己的状态，比如：扩胸、俯卧撑或深蹲等；如果还是不在状态，及时喝一瓶红牛，也是不错的选择。
4
形：肢体语言
演讲过程中，主要的肢体语言包括：手势、站姿和眼神。手势的使用原则是：简洁、有力和得体，忌讳手势过乱过杂，导致观众看得眼花缭乱，最后还以为你是在练武术；站姿只要做到整个身体庄重、挺拔和自然即可；眼神不能处于游离状态，要环视全场，跟听众之间有眼神交流。
5
借：辅助道具
如果你自信心不足，你试试把翻页器拿在手里，它可以有效缓解你的紧张感；如果你记性不好，可以试试把演讲的要点写在小纸条上，然后放在手心，等到忘词的时候可以瞥一眼。
6
位：合适的站位
如何站位，并没有标准答案，因为演讲者的具体站位，会受到场地现场很多相关因素的影响，比如：投影仪位置、音响设备位置、讲台位置甚至室内温度等因素，都会影响到演讲者的站位。
但是有几个站位的基本原则，可供我们参考：

（1）无遮挡原则：
即演讲者要确保自己不会遮挡到PPT或者被其它物体过度遮挡。曾见过一个演讲者，一上台就直挺挺站在PPT前开始演讲，完全不顾自己的身体已经挡住了大部分的PPT。

（2）照顾全场原则：
也就是说，演讲者站定的位置，可以看到全场的大部分听众，同时也可以大部分听众看到。因为，你总不能站在一个只有少数人看的见的位置，却希望全场人都可以仔细聆听你的演讲。

（3）稳定自然原则：
意味着，你既不能像个猴子一样在讲台上蹦蹦跳跳，也不能像只僵尸一样挺在台上，而是要在站位相对固定的情况下，自然走动，环顾全场。
总结：6个字——练、声、力、形、借、位

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