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阿德莱德华人的瑜伽馆
一转眼，澳洲的夏天就要来了，
新年也只剩两个月，
各位小仙女们，减肥迫在眉睫！
你是怎么计划减肥的呢?
是去健身房撸铁，还是慢跑？
撸铁太累，自己很难坚持，
户外慢跑遇上澳洲的极端天气就泡汤了，
爬山游泳一次两次也瘦不下来。
仙女们不妨考虑瘦身瑜伽，
用最短的时间健康安全的瘦下去，
体验一次瘦三斤的感觉！
练瑜伽有什么好处？
改善体态
无论你是工作还是学习，现代生活方式导致很多人长期低头按手机或久坐在电脑前。每个人的身体多多少少都些小毛病，比如高低肩、驼背、富贵包，骨盆前倾等。而瑜伽，恰巧可以有效缓解这些症状，改善身体不适。
除此之外，练瑜伽还可以改善腿型，已经有不少人通过练瑜伽实现了拥有美腿的梦。
释放压力
除了身体紧张，现代人也面临着许多精神和心理方面的问题。很多人发现自己注意力很难集中，根本没法静下心来阅读，离开网络一分钟就感觉焦虑不堪...
而瑜伽的练习，需要练习者将注意力完全集中在自己的身体上。让你重新静下心来，专注做一件事情。久而久之心性也能得到调整和改善。
纤体瘦身
瑜伽适合不喜欢高强度运动又有健身需求的女生，练瑜伽在塑形和改善体态气质方面的作用非常显著。
不过，瑜伽可不是静静地“摆姿势”，在体式练习时，全身的肌肉和骨骼都处在启动状态，哪怕是一个简单的站立姿势，如果做得到位，也能出汗。
不少小伙伴练习一段时间后会发现，体重变化还不大，就已经有人说你瘦了，甚至显得高了，因为你的身体已经因瑜伽而变得挺拔，紧致了。
长期习练瑜伽的人普遍身材匀称修长，皮肤也棒棒的，这也和瑜伽带来的饮食习惯和新陈代谢的改变有关。
阿德莱德的华人瘦身瑜伽馆
Magic Yoga
在阿德莱德city 有这样一家华人瑜伽馆。静静的坐落在Franklin Street， 早上，中午，下午，晚上都有小仙女们在这里变得更美。
在这里成功变美小仙女越来越多，渐渐的这里也成为了一个阿德华人圈里有名的瘦身瑜伽馆。
小班授课每节课最多8人， 针对腿，大臂，腹部，背部，臀部五大部位设计了专门的针对动作。老师耐心，细心， 专业。让你在最短的时间里达到自己的目标。效果有多好，看几张对比图你就知道。
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甚至有不少宝宝刚上两节课就有明显的效果，坚持练习瑜伽，不止体重减了，就连气色都变好了。
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>>>机会来了
如果你想减肥又不适合剧烈运动，如果你想找到一群志同道合的人互相督促坚持减肥，如果你需要一个专业的瑜伽教练给予指导，现在就有一个绝佳的机会， 让你在这个年前瘦到自己理想中的状态！
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小编掰着手指算了算，
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团购活动时间： 15/11/2019 — 29/22/2019
瑜伽馆地址： 2/246-248 Franklin Street, Adelaide
主办方
Magic Yoga
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